原创我每周都给孩子喝它，贵是贵了点，但营养优质，对大脑肠道非常好_旅游资讯

创始人

2024-10-09 19:21:08

嘿，宝妈宝爸们，我发现了一个超级棒的饮品，特别适合咱们家的小宝贝！

你们知道吗？我每周都会给孩子做一杯牛油果香蕉奶昔，虽然材料稍微贵了点，但真心值得！为啥这么说呢？因为这奶昔不仅好喝，营养还超级丰富，对孩子的大脑和肠道都有好处。

先给你们透露一下，这奶昔的口感，简直绝了！丝滑得就像丝绸滑过皮肤，香香甜甜的，一口下去，满满的幸福感。而且，做法简单得不能再简单，保证你们一看就会。

好啦，废话不多说，咱们来看看怎么做吧！

食材很简单，就是一根香蕉、一个牛油果、一把巴旦木、200毫升酸奶和100毫升牛奶。对，你没听错，就这么几样东西，就能做出一杯营养满满的奶昔。

做法更是简单，先把食材都洗干净，然后一股脑儿地放进破壁机里。接着，倒入酸奶和牛奶，开启奶昔模式，打个2分钟，就OK啦！

等它打好，你一试就知道，这奶昔的口感，浓郁又丝滑，奶香和坚果香交织在一起，再加上香蕉的香甜，真的是巨好喝！

而且，这牛油果啊，可是个好东西，里面富含不饱和脂肪酸和叶酸，对大脑发育特别好。香蕉呢，又能促进肠道蠕动，帮助孩子消化。所以，这杯奶昔，真的是既美味又健康。

好啦，宝妈宝爸们，赶紧动手试试吧！保证你们和孩子都会爱上这款牛油果香蕉奶昔的！

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！