甲状腺疾病患者需警惕:这三类零食,再馋也务必忌口,以防病情加重!
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2024-10-08 03:21:32

针对甲状腺疾病,治疗手段多样,除了传统的药物治疗、手术切除腺体治疗等,还有一些甲状腺疾病的专业治疗方式:多模态微波消融治疗、免疫介入治疗等,具体方案需依据疾病类型及个体情况而定。

#昆明中研甲状腺医院#在治疗的同时,甲状腺疾病患者还需注重饮食管理。其中需要注意生活中的一些零食摄入,因为零食往往含有较多的添加剂、防腐剂、色素等,对甲状腺有害无益。

1、膨化食品:

膨化食品是指用粮食或豆类为原料,经过高温高压的物理或化学方法,使其体积膨胀,形成多孔的食品,如薯片、薯条、爆米花、虾条等。

这类食品通常含有较多的盐和油,很多还是加碘盐和反式脂肪酸,对甲状腺功能有负面影响。此外,膨化食品还可能增加皮脂、血压、血糖等疾病的风险。

建议:甲状腺疾病病人应该尽量少吃或不吃膨化食品,如果非要吃,也要选择低盐低油的,而且要控制量,不要一次吃太多。

2、加工调味坚果:

甲亢患者不宜食用经过加工调味的坚果,如盐焗坚果,因为这些坚果中含有碘盐,可能扰乱甲状腺激素的水平。同时,甲减患者吃坚果也要控制用量,因为坚果中的脂肪含量偏高,食用过多可能会加重高脂血症,增加心血管疾病的风险。

建议:甲状腺疾病病人吃坚果要注意选择原味的、未经加工的、不含碘盐的坚果,而且要适量,最好在饭后吃,以利于消化吸收。

3、水产品加工食品:

如海苔片、鱿鱼丝、烤鱼片等,这些产品中的碘和盐的含量都很高,会进一步增加碘的摄入。高盐饮食还会增加血压、水肿的风险,对心血管系统也不利。

4、辛辣刺激性零食:

如辣椒调料、辣味膨化食品等,甲状腺疾病患者食用辛辣刺激性食物后,不利于疾病的控制和恢复。

除了上述零食外,甲状腺疾病患者还应该注意避免摄入过多的油炸食物、生冷硬食物等。日常生活中,应该多吃一些富含维生素、矿物质、抗氧化物质的食物,如新鲜的水果、蔬菜等,这些食物可以提供甲状腺所需的营养,保护甲状腺的功能。

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