当秋风渐起，气温骤降，

你是否出现手脚发冷、

疲劳乏力等亚健康症状？

如果你也有这些困扰，

不妨试试中医特色疗法：督脉熏蒸

中医认为，秋季是人体阴精收藏的季节，也是阳气开始收敛的时期。在这个时节，通过督脉熏蒸可以调动和利用体内的阳气，增强身体的抵抗力，预防和治疗各种疾病。

典型案例分享：

47岁的赵女士近半年来因工作压力较大出现了入睡困难、睡眠质量差的状况，平时还有心烦、疲乏、头昏耳鸣、记忆力下降等健康问题。一个月前，她来到我院神经内科诊断为睡眠障碍，中医诊断为阳虚型不寐，医生建议她可以通过督脉熏蒸进行辅助治疗。在中医技术中心专业医护人员的精心诊疗下，赵女士经过连续10次的督脉熏蒸治疗，现在她的睡眠质量改善明显，由原来的每晚睡眠时间3至4小时延长到了5至6小时，夜间偶尔醒一次，疲乏、头昏耳鸣等症状也减轻不少，现在她自感精力充沛，面色红润有光泽，手足温暖。

督脉熏蒸治疗适应范围：

1. 帮助产后康复：促进子宫复旧、改善人体微循环、促进乳汁分泌、调节内分泌，对治疗女性产后身痛、产后恶露不绝、产后体虚、产后多汗等症状有较好的作用。

2. 治疗肩颈腰腿痛：主要利用热量和中药药性对神经感受器的刺激性，使局部血管扩张，血液循环增快，促进新陈代谢，达到活血化瘀、打通经络、祛湿的效果。

3. 治疗妇科疾病：督脉熏蒸可用于治疗女性月经不调、痛经、宫寒、慢性盆腔炎等病症。

4. 缓解神经衰弱和失眠：督脉熏蒸可调节植物神经功能、放松全身肌肉、改善睡眠效果，长期坚持可以有效缓解神经衰弱和失眠的症状。

5. 防治风湿性关节炎：督脉熏蒸能促使血液循环、通络活血，长期熏蒸对风湿性关节炎有很好的理疗效果。

6. 美容养颜：使用中药熏蒸可排出体内各脏腑的毒素，能减轻皮肤色素沉着，起到美容养颜的作用。

7. 增强体质：经常使用中药熏蒸，可达到经络通畅、消除疲劳、增强体质的效果。

督脉熏蒸结合中医特色疗法：

除此之外，中医技术治疗中心的医护人员还会根据患者的具体症状进行辨证治疗，可结合平衡火罐、耳穴压豆、铜砭刮痧等中医适宜技术的优势进行综合治疗，可调理人体的气血、平衡阴阳，提高机体免疫力。

治疗禁忌症：

1. 孕妇、产褥感染及经期女士。

2. 严重高血压、急性心脑血管病、肝肾功能不全者。

3. 严重贫血及严重出血倾向者。

4. 个别过敏体质，后背局部皮肤有破溃的，或者糖尿病病人血糖控制不理想者。

5. 结核病及接触性传染病患者。

6. 温热感觉障碍者。

督脉熏蒸前后的注意事项：

1. 中药督脉熏蒸治疗每次用时30分钟左右，7—10次为一个疗程，医师结合临床症状调配针对性的熏蒸药方。

2. 在做熏蒸期间，饮食要清淡，忌食油腻、生冷、辛辣刺激及海鲜类食物，禁烟酒。

3. 空腹和饭后半小时内不宜做熏蒸，过度疲劳后不宜做熏蒸。

4. 熏蒸治疗过后注意保暖，2小时后才能洗澡。

5. 治疗结束后有口渴感，需要适当补充水分，请浅口轻饮温水，避免大汗伤阴。

6. 如同时有盆底康复治疗等需要暴露皮肤的项目，请先做完盆底康复等治疗后再进行熏蒸，促进疗效的同时也可避免受凉。

诊疗信息：

治疗诊室：

丽水市中医院门诊综合楼十三楼中医技术治疗中心1316诊室

咨询电话：

来源 | 宣传统战处 王晶（图/文）、通讯员：占丽芳

审核 | 丁世玲

终审 | 傅一军