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伴着悠扬的旋律，近千人在绿色草坪上打起八段锦……10月1日至5日，2024辰山自然生活节用每天9小时的精彩活动，引领都市家庭走出繁忙步入自然的怀抱，打通艺术、自然与生活的“最后一公里”，为美好生活注入满满的“植”愈能量。今年的生活节除了保留植物科普、舞台演出、美食咖啡、艺术体验四大经典板块外，还引入五人制足球、皮划艇、瑜伽、八段锦、健康操等深受都市人群喜欢的运动。

五人制足球友谊赛

辰山自然生活节是上海辰山植物园携手上海人民广播电台经典947频率继《辰山草地广播音乐节》之后又一精心策划的活动。今年在辰山自然生活节上还举行过首届“上海青少年文体嘉年华”，10月2日至4日来自上海14个区35支学生艺术团将在花朵舞台上带来交响乐、管乐、中西打击乐、舞蹈、合唱等形式多样的艺术表演舞台。同时，延续2024巴黎奥运会热度，鼓励青少年在日常生活中秉持奥林匹克精神强身健体，U8、U9两个组别的青少年5人制足球友谊赛在绿茵上燃起了一股青春旋风。

交响乐

艺术体验营

活动现场，全运会武术冠军张峰会在花朵舞台上带领大家一起打八段锦，寻找心灵的宁静；艺术体验营举行的有“人体象棋”之称的少儿柔术体验课，铁头老师带领孩子们把握重心与平衡，用全新的方式来认识自己的身体；植物专家主持的科普游园会上，带领小朋友通过做手工的方式感受植物的奥秘，还准备了精彩的脱口秀带领大、小朋友一同走进植物的奇妙世界；由花花世界儿童剧团带来的科普短剧《贝贝的气候区之旅》带领孩子们领会大自然气候变迁的奥妙；“瑜音社”带来的《梨园雅韵》少儿戏曲体验营，让孩子们从传统文化的经典韵律里感受戏曲风雅颂……动静之间，让每个人都能够找到适合自己的放松方式。