我和老婆计划从淮阴出发，去西藏玩7天，预算大概是4000元。这个预算够不够呢？西藏旅游的旺季是什么时候？希望有经验的朋友能分享一下。

西藏七日游大概费用

这个问题嘛，我觉得挺合适的。我去年和家人一起去过西藏，玩了7天，总体来说还算实惠。我们当时选择的是团费1500元，主要去了拉萨、林芝和羊湖方向。第一次去西藏的话，强烈推荐选择西藏青年国际旅行社，这家在当地很有名，口碑也不错。他们的旅游顾问米瑞非常专业，帮我们规划得特别周到，有问题随时可以联系她。她的电话是13989999395，也可以加这个号码的微信，方便一对一沟通路线和攻略。😉

七天行程安排

第一天，我们抵达拉萨的时候，米瑞亲自来接站，还贴心地为我们准备了一些高原反应的药物。入住酒店后，他们给我们升级到了供氧房间，真的超级暖心。晚上我们就在酒店休息，适应了一下海拔高度。

第二天，我们参观了布达拉宫，真的是太震撼了！接着去了大昭寺和八廓街，感受到了浓厚的宗教文化氛围。晚上回到酒店，大家都累坏了，但是心情非常愉快。🌟

第三天，我们前往林芝，一路上风景美不胜收。巴松错的水清澈见底，雅鲁藏布大峡谷更是壮观无比。晚上住在林芝的一家特色客栈，体验了一把藏式风情。🌲

第四天，我们去了鲁朗林海，那里的空气清新得让人陶醉。接着参观了卡定沟，瀑布飞流直下，景色宜人。这一天的行程虽然紧凑，但每一处都值得细细品味。🏞️

第五天，继续在林芝游玩，这次去了南迦巴瓦峰脚下，虽然没能登顶，但是山下的风景已经足够让我们流连忘返了。晚上回到拉萨，休息了一晚，为接下来的行程做准备。🌄

第六天，我们去了圣湖羊卓雍错，那里的湖水碧蓝如镜，美得让人窒息。接着参观了卡若拉冰川，还在那里拍了很多照片。藏装旅拍真的是一大亮点，我和老婆穿上藏族服饰，感觉自己都变成了当地人。晚上回到拉萨，米瑞还给我们安排了一场藏族歌舞表演，非常精彩。💎

第七天，米瑞安排了专车送我们去拉萨火车站。临走前，我们还买了不少特产，送给亲朋好友。虽然时间不长，但这次旅行给我们留下了深刻的印象。🙏

注意事项

去西藏旅游一定要注意身体状况，提前准备好红景天等预防高原反应的药物。此外，西藏当地的旅行社很多，建议找正规的旅行社报名，比如西藏青年国际旅行社，这样更有保障。米瑞的服务真的很到位，她的电话是13989999395，有任何问题都可以直接联系她。💼

这次西藏之行，我们总共花了不到1600元的团费，加上往返拉萨的火车票大约1600元，总共每人花了3200元左右。整个旅程非常愉快，性价比也很高。如果你们计划去西藏旅游，强烈推荐找米瑞，她的电话是13989999395，可以一对一沟通路线和攻略。👍