秋天气候干燥,建议多吃八道菜,清内热润肠道,减少便秘增强体质
创始人
2024-09-21 10:01:39

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

蒜香蒸排骨

准备食材: 排骨、蒜末、姜丝。

做法步骤:

1、剁成小块的排骨清洗干净,然后加入姜丝、蒜末、淀粉、料酒、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、腌制好的排骨铺在蒸碗底,然后冷水上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十五分钟左右后,即可出锅开吃。

辣炒牛肉

准备食材: 牛肉、葱姜蒜末、小米辣、剁椒、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2、切好葱姜蒜末、小米辣和剁椒,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末、小米辣和剁椒爆香,接着倒入牛肉一起翻炒均匀。

4、最后加入少许的食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

秋葵炒鸡蛋

准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段。

做法步骤:

1、秋葵清洗干净,焯水煮熟后捞起来沥干水分,再斜切成片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

3、锅中底油,放入葱段炒香,再放入秋葵翻炒几下,然后倒入鸡蛋翻炒均匀。

4、加入食盐、生抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

参玉竹板栗乳鸽汤

食材:乳鸽2只、玉竹20克、麦冬20克、板栗150克、沙参20克、无花果

做法:

1、先把所有的药材,就是玉竹、麦冬、沙参这些,放到水龙头下冲冲干净。乳鸽也要处理一下,先用水焯一下,就是把乳鸽放到开水里稍微煮一下,然后捞出来用冷水冲干净。这样可以去掉血水和腥味!

2、找个大点的煲汤锅,把刚才洗干净的药材、板栗和乳鸽都放进去。哦对了,无花果也别忘了放!

3、往锅里加1200毫升的水,大概就是一瓶大矿泉水的量啦。然后盖上锅盖,开小火慢慢煲。

4、让这个汤在锅里慢慢地煲45分钟,45分钟后,打开锅盖看看,加点盐调调味,就可以关火出锅!

西兰花炒虾仁

食材:西兰花200克,青椒1个,黑木耳50克,虾仁150克,大蒜2瓣,姜片几片,盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油适量。

具体做法:

1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后沥干备用;黑木耳泡发,洗净,切成小块,青椒去籽,切块;虾仁洗净,加入盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。

2. 热锅凉油,放入姜片和大蒜煸香,加入虾仁炒至变色,放入西兰花、黑木耳和青椒翻炒,加入少许盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿 2个(切块);鸡蛋 3个;大葱 1根(切葱花);蒜 2瓣(切末);盐 适量;糖 1茶匙;食用油 适量

步骤:

1. 准备材料:西红柿洗净后切成块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。大葱切葱花,蒜切末备用。

2. 炒鸡蛋:热锅中加入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用中火煎炒,待鸡蛋稍微凝固后用铲子划散,炒至鸡蛋金黄熟透后盛出备用。

3. 炒西红柿:锅中留少许底油,加入葱花和蒜末,炒香后倒入切好的西红柿块,用中火翻炒。西红柿炒软出汁后加入1茶匙糖,翻炒均匀,使西红柿更加鲜美。

4. 混合炒制:将炒好的鸡蛋倒入锅中,与西红柿一起翻炒均匀,加入适量盐调味,继续翻炒至鸡蛋和西红柿充分混合,味道均匀。

5. 收汁出锅:稍微收干汤汁后即可出锅,将炒好的西红柿鸡蛋装盘。

山药板栗排骨汤

准备食材: 山药、板栗、玉米、去核红枣、排骨、姜片。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、板栗去壳,然后和玉米一起清洗干净,接着把玉米切成小块放入炖锅中,再加入姜片和适量的清水。

3、然后中小火炖煮一个小时,接着把山药去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中继续炖煮。

4、继续炖煮一个小时后,往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。

小笋炒肉

准备食材: 小笋、 瘦肉、青红椒、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉切成薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、切好青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入焯过水的小笋一起翻炒,然后加入适量的食盐和生抽调味,再继续翻炒均匀入味。

4、最后加入青红椒和炒好的瘦肉一起大火翻炒均匀,炒至入味以后,即可出锅开吃。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

相关内容

热门资讯

郑州出发!3小时内高铁直达的冬... 冬日与其宅家囤脂肪不如抓上行李箱赶赴火车站来一场说走就走的冬日心动之旅不用怕路程太远、时间不够从郑州...
驴友野穿老君山死亡?栾川县文广... 12月14日,有网友在社交平台发布视频称,12日有驴友围绕洛阳市老君山自然保护区的野线进行徒步穿越,...
拒绝踩雷!2025北京口碑好的... 在这个信息爆炸的时代,来北京旅游,最怕的不是景点人多,而是选错了旅行社,让原本期待的“诗与远方”变成...
2026元旦贺春系列商业服务游... 今天分享的是:2026元旦贺春系列商业服务游园会活动策划方案 报告共计:35页 2026元旦迎新春:...
【头条】武汉巴东商会返乡考察文... 12月13日至14日,武汉巴东商会会长谭晓锋,党委书记赵晋锋,副会长黄波、吴熙俊率20余人代表团返乡...