豆沙 抹茶 榛子巧克力 芋泥 莲蓉 奶黄流心，中秋节前后，各式各样口味独特、包装精美的月饼，纷纷上架，诱惑着人们的味蕾。但无论是哪一种月饼，都代表着高脂、高热量、高淀粉，对于一些喜欢吃甜食的糖尿病患者来说，几块月饼的摄入可能会使他们的中秋节变成“中秋劫”。

能吃但是少吃

“糖尿病人的饮食原则是什么都可以吃，什么也不要多吃，适量是关键。”

所以对于糖友来说，月饼可以适量食用，但要把握好食用原则，不能多吃！不要在晚餐后吃月饼，也不要用月饼来代替早餐。

正确食用方式是：享用月饼时，要把月饼的热量换算成主食的热量，减少主食的摄入，保证一天内摄入总热量不发生变化。建议把月饼切成小块吃，每次只吃四分之一，且要细嚼慢咽。

无糖月饼慎吃

时下流行的月饼可分两大类，一类是脂肪和糖分双高的双黄、莲蓉月饼；另一类是胆固醇偏低，但糖分高的五仁、豆沙月饼。

而市面上出现的所谓“无糖”月饼，糖尿病患者更要慎重。市场上所谓的“无糖”类月饼，并不是没有糖，而是用糖醇代替了传统的白砂糖。且月饼皮含大量的淀粉，可转化为葡萄糖，进入血液影响血糖指标。

糖尿病可能会导致眼盲

糖尿病患者因高血糖而导致全身组织器官的微血管发生病变。在眼部，高血糖会阻塞视网膜内的微小血管，导致视网膜出血、渗出，黄斑水肿，严重时可致玻璃体积血、视网膜脱离、甚至失明等。

这类眼病称为“糖尿病性视网膜病变”，简称“糖网”，是严重的致盲眼病之一。

糖网的症状会随着病程的发展有不同的表现。早期糖网病患者视力可能很好，不痛不痒，视觉正常。当发展到一定程度，会出现视物模糊、有黑影、视物变形等，最终导致失明。

糖网可防可控，早期诊断、有效治疗对延缓病变进展、减少视力丧失至关重要。通过定期眼底检查不仅能及时反映全身血糖、血压的控制情况，已确诊糖尿病的患者还可以了解糖尿病性视网膜病变程度，必要时进行干预治疗，将“糖网”控制在早期，避免发展至晚期导致不可逆的眼盲。