谁说只有猪蹄富含胶原蛋白?猪身上这个位置连猪蹄看了都甘拜下风
猪身上富含浓浓的胶原蛋白貌似只有猪蹄了,其实不然,好多人都把它给忽略掉了:它就是猪尾巴!据说猪尾不仅富含胶原蛋白,更主要的是还能预防流口水
食材准备:猪尾一根,鸟蛋适量,生姜,八角、线椒,红美人椒、大葱,草果等等
首先我们将鸟蛋(鹌鹑蛋)煮熟,放量去壳,剥好备用,
将姜切片,葱留一半切末,另一半打结备用,然后我们将线椒与红美人椒都切圈,最后再将猪尾剁成两厘米左右的段,起锅开火,倒油,等待油温六成热时,放入鸟蛋炸制表面起虎皮,色泽金黄即可捞出沥油,另换锅加入清水将剁好的猪尾以及切好的姜片跟葱结放入,加入适量的料酒大火煮开,撇去浮沫,再次将油锅放在火上,加入适量油,放入姜片,草果爆香,放入猪尾,翻炒一会,加入甜面酱,生抽,老抽、料酒,翻炒上色后,加入开水淹过猪尾即可
转为大火,烧开后转小火,慢炖半小时左右即可,开锅放入一小勺白糖增鲜,将炸好的鸟蛋放入小火翻炒,三分钟后出锅,出锅前再将之前备好的青红椒圈放入,起锅装盘,富含胶原蛋白的红烧猪尾即可大功告成!
吃货们赶紧动手做起来吧