面条是咱们平时生活当中,特别普遍的一道早餐之一。不管是南方还是北方,早餐吃面一直都是非常流行的,只是面条的做法和配料会稍有不同。在北方,面条一般以肉食为主,比如羊肉面,牛肉面等等。而在南方,很多地方的面,都是以配菜的形式为主,比如长沙的盖码粉面,广东的猪杂粉面,还有广西的螺蛳粉,以及各种美味的配菜。
如果是在家里吃面的话,大部分人吃得都比较简单。因为早上在家煮面条,图的就是方便快捷,还有就是健康营养。很多人在煮面条的时候,都会习惯的煎一个鸡蛋,一人一个放在面条上面。这样既可以补充营养,还可以使面条看起来更有食欲,搭配起来,味道和口感也更好。小厨从小就是吃这种鸡蛋面条长大的,对这种面条也比较喜欢。
喜欢是喜欢,但是吃多了,也难免会想要尝试新的做法。今天小厨要和大家分享的,就是一道好吃又营养的早餐面,以及它的做法和小技巧。煮面条的时候,别只会煮鸡蛋面了,买点它剁成末,早餐越吃越营养!这里准备的“它”,就是生活当中的猪肉,选择好上好的猪瘦肉,然后把猪瘦肉清洗干净,剁成肉末,再搭配一些青菜。就可以制作成一碗好吃又营养的青菜肉末鸡蛋面。感兴趣的朋友,可以跟着小厨一起来学学,这碗面的做法!
青菜肉末鸡蛋面的做法步骤:
第一步:
首先咱们准备好一小块猪瘦肉,把猪肉清洗干净,然后把瘦肉切成薄片,再切成肉丝,然后再剁成肉末备用。准备两棵上海青,一棵上海青清洗干净,然后剁成末备用。另外一棵上海青清洗干净,然后摘成叶子备用,大的叶子也可以剁成末,只要几片小叶子用来点缀就可以了。然后准备一点香葱,洗干净之后切成葱花备用。准备一个鸡蛋,鸡蛋打入碗里备用。
第二步:
锅加热,然后加入适量的食用油,油热之后,把鸡蛋倒进去煎好,把鸡蛋煎成荷包蛋备用。鸡蛋煎好之后推到一边,然后把之前切好的青菜碎放进去炒一会。大概炒1-2分钟左右,然后就可以加水煮了。开大火煮开,煮开之后,把之前准备好的肉末放进去煮,肉末煮至变色之后。然后把青菜叶子放进去烫软,及时调味,只需要加入一些食盐,少量鸡精和酱油或者生抽就可以了。这里主要是制作面条的汤底,做好之后放在一边就可以了。
第三步:
锅里加入适量的清水,开大火煮开。然后把面条放进去,一定要等水沸腾之后再放面条哦,否则容易结团。面条下锅后,及时用筷子搅拌一下,防止粘锅结团。然后加一点点食用油,以及少量的食盐。这样煮出来的面条味道香,卖相好,口感好,面条劲道也容易入味。面条煮软漂浮起来之后,然后把面团捞出来,放在冷水里冲凉,冲掉面糊,然后放在碗里。碗里撒上之前准备好的葱花,然后把刚刚做好的汤底倒在碗里,一碗青菜肉末鸡蛋面就制作完成了。
以上这道青菜肉末鸡蛋面,大家都学会了吗?