今天来分享一道汤品做汤品，非常滋补，很适合我们各类人群去食用。而且，这道汤品里面含有的食材都非常的滋补，对我们身体调养，还有对我们身体的保健都非常有用，重要的是，里面的食材无论男女老少都可以食用。最重要是里面的材料对我们的身体来说，虽然很补，但也不会让我们，因为过于补而出现上火的现象。

这道汤品的名字叫做松茸花胶西施汤。这道汤品的名字虽然古典美丽，里面的材料也多是女性，喜欢去，补益自己身体所会用到的食材，但这道汤品对于我们老人小孩来说是一样，也是有助于补益我们身体的。

需要的材料有，姬松茸八克，花椒十克，龙眼肉20克，淮山30克，枸杞20克，蜜枣30克，陈皮十克，瘦肉500克。这些食材，比如说枸杞，蜜枣，花胶等一些配料，需要看自己个人的口味去增加或者减少。

制作过程。首先我们需要把所有材料都准备好，我们需要将花胶浸泡在水里面，大概需要12个小时，还有其他食材也需要在水里面浸泡20分钟左右。在浸泡其他食材的时候，我们可以先把瘦肉拿出来，切成片状，然后拿出一个锅，在锅里面加入清水，把清水烧热，再把瘦肉放进去，煮瘦肉，大概需要煮两分钟左右，然后就可以放在旁边备用。等到所有食材都泡发完成以后，我们就可以把所有的食材，还有已经煮好的一些瘦肉一起放在汤锅里，并且在汤锅里面加入适量的清水，首先我们先用大火把汤水煮开，之后，我们在将大火转为小火，盖上锅盖煲两个小时之后就可以了。一道美味又滋补的汤品就完成了。

这道汤品，多数在广东地区食用，它也是被称为广东的老火汤，更是广东老火汤中比较有名，比较滋补的一道汤品。而且这道汤品里面有花椒，松茸，淮山，等的一些中药食材是多数被中医食疗所应用，而且也是说多数用于药膳之中，所以说这些食材的药性都是很高的。除了有滋补的作用以外，还有对我们身体有很强的补益作用，可以帮助我们保健我们的脾胃，还有促进消化等等的其他的功效，所以说很多人都会选择去饮用这道汤品。而且这道汤品里面除了这些功效以外，他还含有一些，高蛋白，低脂肪的食材，有助于我们减肥或者是调理我们的身体的。

在我们家里，如果一些小孩或者是大人需要进补的话，很建议去喝这道汤品。因为里面不含有一些过于大补的食材，而且这些食材仅仅是对我们身体有一种滋补的作用，最重要的是，饮用这道汤品之后，并不会有上火的现象出现，是一道很珍贵的汤品，也是我们想要给家人进补，但又不想因为太过补而出现上火现象到时候，我们就可以去选择这道汤品。

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