原创 9月到，抓紧尝“秋季第一鲜”，鲜嫩营养，正当季，错过真可惜了_旅游资讯

创始人

2024-09-07 20:42:13

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嘿，朋友们，秋风起，胃口开，是时候给咱的餐桌添点“秋意”啦！这不，九月一到，我就迫不及待地想跟大家安利一道超应季的美味——凉拌脆藕片，那口感，简直是鲜、嫩、脆、爽的代名词，错过这季，你得后悔一整年呢！

【食材大搜罗】

【动手做起来，简单又快手】

1.莲藕先去皮，记得要温柔点哦，别伤了它的“美肌”。然后切成薄薄的片儿，跟硬币差不多厚就刚刚好。切好的藕片赶紧泡进清水里，像给它们做个SPA，防止氧化变黑。

2.锅里水烧开，别忘了加一勺醋进去，这可是莲藕保持脆嫩的小秘密。水咕嘟咕嘟后，轻轻放入藕片，焯个30秒，时间一到，立马捞出，再过一遍凉水澡，让它们凉快凉快。

3.接下来，凉拌汁走起！蒜末、干辣椒碎、葱花先铺好底，热油一浇，“呲啦”一声，香味四溢。再撒上点盐，三勺米醋提酸，一勺白糖中和，最后香菜碎一撒，完美！把这碗色香味俱全的凉拌汁儿，一股脑儿倒进藕片里，翻拌均匀，让每个藕片都穿上这身诱人的外衣。

【小贴士，让你的藕片更完美】

好啦，现在你的凉拌脆藕片已经大功告成了！赶紧装盘，端上餐桌，和家人朋友一起享受这份来自大自然的清新馈赠吧。一口咬下，清脆的声音伴着鲜美的味道，仿佛整个秋天都在这道菜里了。别等了，赶紧动手试试，让这份“秋之鲜”成为你餐桌上的新宠吧！

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！

香菜藕片蓮藕幹辣椒口感營養厚就餐桌時候胃口經驗教程幹辣椒碎

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