秋日养生|秋日吃秋藕，健康不用愁
创始人
2024-09-07 16:41:55
0次
中国人都讲究一个顺应季节吃时令食物
秋藕不仅美味且营养价值高
成为了秋季的养生食材🍲🍲🍲
秋天气候干燥🍂🍂🍂
秋藕具有滋阴润燥的作用🪷🪷🪷
有助于缓解因干燥引起的皮肤干燥、口干舌燥等症状
且秋藕的制作方式颇多👨🍳👨🍳👨🍳
可清炒、凉拌、炖汤或制作成甜品
能够满足绝大多数人的饮食偏好
用净水清洗秋藕减少自来水中的化学残留
用纯水熬煮更能保留秋藕原有营养滋味
秋日吃藕，来日不愁！💗💗💗
今天你吃藕了吗？
相关内容
热门资讯
贵州风味香菇肉沫蒸蛋，蛋羹嫩滑...
一道热气腾腾的香菇肉沫蒸蛋将蛋羹的嫩滑、肉沫的鲜香与香菇特有的山野气息巧妙地融合在一起，成就了一种平...
金秋十月，呼和浩特等你来！ 5...
这个国庆，呼和浩特不再只是你印象中的“草原之城”——它将成为一座充满音乐、灯光、美食、非遗与沉浸式体...
千年水文述文明 2025白鹤梁...
9月20日，2025白鹤梁旅游文化节在重庆涪陵启幕，以“世界的白鹤梁·幸福的新涪陵”为主题，从9月至...
“一条价值600多万元的建议”
来源：人民网（作者：施云娟） 黄山北站到歙县的时间从1小时50分钟缩短到40多分钟； 新增调整的公交...
文化和旅游部：第五批次文化和旅...
来源：文化和旅游部 今年以来，文化和旅游部深入落实党中央、国务院关于安全生产工作重要决策部署，先后组...
长城汽车致敬敦煌文化，传承“万...
穿越河西走廊的风沙，聆听丝路驼铃的回响。敦煌，这座镶嵌在丝绸之路上的璀璨明珠，用千年历史见证了东西方...
秋燥缠人别硬扛！3款茶轻松泡，...
亲爱的宝子们！大家好，我是开心！刚入 9 月，秋天的干燥劲儿就慢慢显出来了 —— 早上醒来喉咙干得发...
原创 入...
入秋后多准备几道汤的做法，隔三岔五地换一个口味也是很不错的，就比如前几天分享了一道佛手瓜山药排骨汤的...
原创 山...
山东德州的特色美食以德州扒鸡最为闻名，被誉为“天下第一鸡”，其制作技艺入选国家级非物质文化遗产，具有...
晶莹剔透的烧卖皮：用饺子皮也能...
烧卖皮的“透光感”源于其薄而韧的质地，传统做法需用热水和面、反复擀压，而用现成饺子皮改造，虽无法完全...
2025不夜重庆生活节烤鱼消费...
9月22日晚，2025不夜重庆生活节（万州站）三峡美食文化暨万州烤鱼消费季活动在万州江南新区会展广场...
吃“土”不土：土菜的上桌哲学
当土菜从田间地头来到城市餐厅，走入大门的客人们想要得到的，是什么样的消费体验？是原汁原味，还是升级创...
平乐板栗鸭：秋日里的滋补佳肴
秋季养生，重在滋阴润燥。鸭肉成为众多百姓餐桌上的首选养生食材，板栗鸭更是众多平乐百姓的首选佳肴和过节...
冰城秋韵引客来 文旅市场热潮涌
游客秋游中央大街。 随着国庆、中秋“双节”临近，哈尔滨文旅市场进入“升温模式”，呈现出预订火热、客群...
江西小炒，预制菜的克星
作者：Lily 本文经授权转载自三联生活实验室 有人说，在打工人的“穷饱饭”领域，美味、便宜和健...
原创 中...
中秋节快到了，街上到处都飘着月饼的香味。咱们中国人过中秋，哪能少了月饼呢？圆圆的月饼象征着团圆美满，...
受天气影响，青岛多个浴场、景区...
注意啦 受天气影响 青岛多个浴场、景区临时关闭 具体详情快来了解 前排提醒 以下信息仅供参考 如有变...
河源所有A级旅游景区、公共文体...
河源所有A级旅游景区、公共文体场馆 今日下午1时起暂停开放 “万绿河源”公众号刚刚从市文广旅体局获悉...
安徽双飞4日游行程推荐，国庆黄...
黄山，是一处大自然的奇迹，是地球上最令人惊叹的自然景观之一。它的奇松，或挺拔于山峰之巅，或扎根于悬崖...