集团食谱丨新城小学2024年秋学期第一周食谱
创始人
2024-09-02 02:42:21
9月2日
米饭（大米90克）
炸鸡排（100克）
雪菜肉丝（毛豆米20克、雪菜40克、竹笋20克、猪瘦肉20克）
蒜泥生菜（生菜90克）
西红柿蛋汤（西红柿25克、鸡蛋25克）
香蕉（150克）
9月3日
米饭（大米90克）
水煮肉片（猪瘦肉50克、豆芽40克、油麦菜30克）
花菜肉丝（花菜70克、洋葱20克、猪瘦肉20克）
丝瓜炒鸡蛋（丝瓜50克、鸡蛋40克）
冬瓜海带汤（冬瓜30克、干海带2克）
圣女果（60克）
9月4日
米饭（大米90克）
烧杂烩（猪肉40克、鹌鹑蛋15克、竹笋8克、瓠子40克、干木耳2克）
豇豆肉丝（豇豆60克、猪肉20克）
蒜泥黄瓜（黄瓜90克）
平菇豆腐汤（平菇20克、豆腐25克）
人参果（80克）
9月5日
米饭（大米90克）
毛豆米鸡块（鸡块80克、毛豆米20克）
小瓜香干肉丝（小瓜50克、香干20克、猪瘦肉20克、蚕豆米10克、）
青椒土豆丝（青椒20克、土豆80克）
西红柿蛋汤（西红柿25克、鸡蛋25克）
香蕉（150克）
9月6日
米饭（大米90克）
土豆烧肉（土豆50克、猪肉50克）
西红柿炒鸡蛋（西红柿80克、鸡蛋40克）
木耳山药莴苣（莴苣60克、山药20克、干木耳2克）
瓠子海带汤（瓠子25克、干海带2克）
苹果(150克）
供稿：总务处
编辑：蒋 旭
审核：谢庆林
END
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