不时 不食——立秋后的一碗养肺润燥羹
创始人
2024-08-29 14:42:43

今天立秋，中午炖了一碗银耳羹，微凉打成糊，老人小孩好吸收，美白，润燥，养肺，清火🤗

用料

银耳几朵朵白莲子8——10粒沙参十几片杏仁一小把

不时 不食——立秋后的一碗养肺润燥羹的做法

  1. 莲子，可以选白莲；沙参

  1. 银耳

  1. 杏仁，所有食材清洗干净，开始煲。

  1. 桂花，治愈之香，喝之前加几朵就好

  1. 大兴安岭的蜂蜜

  1. 银耳莲子沙参杏仁煲好，微凉打成糊，喝时加几朵桂花，蜂蜜调味。

上一篇：吃货看过来 → 新疆发布过油肉拌面团体标准

下一篇：团圆时刻，品味醇甜

相关内容

热门资讯

丽水哪有学小吃技术？丽水小吃培... 丽水特色小吃绝对是小吃圈的宝藏爆款！缙云烧饼、泡精肉、敲肉羹、油筒饼这些经典品类，自带地域流量，本地...
（图表·漫画）大暑养生提示 新华社图表，北京，2026年7月22日 7月23日，大暑节气即将登场。 专家提醒，大暑昼长夜短，工作...
原创 晒... 我这人有一爱好，就是晒干菜。什么季节到了，就晒什么菜，只要能晒，就绝对晒。不能晒的，也得反复实验晒一...
原创 水... ：600毫升清水、15克干桂圆肉、5颗红枣、3薄片生姜、10克黄冰糖（可选）这一锅汤就能温暖整整一个...
“厦门煎蟹”火爆出圈，这档美食... 极目新闻记者 张聪 实习生 刘贝伊 自6月24日登陆优酷、浙江卫视、Z视介平台以来，优酷综艺《食神·...