原创 “春困秋乏”,建议大家:多吃8种高钾菜,精神充沛,身体健康
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2024-08-29 10:00:55
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大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

肉末炒绿豆芽

食材:猪肉,绿豆芽,葱段。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,放入食盐、生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水分。

2、起锅烧油,油热后放入肉末翻炒片刻,炒至变色后放入绿豆芽翻炒均匀。

3、绿豆芽炒至断生后,放入生抽和水淀粉,翻炒几下炒至入味,撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

红苋菜猪肉馅饺子

食材准备:红苋菜250克,猪肉馅200克,葱姜末适量,酱油适量,盐适量,香油适量,食用油适量,饺子皮适量。

制作步骤:

1. 红苋菜洗净后焯水,捞出沥干,剁碎备用。

2. 猪肉馅加入葱姜末、酱油、盐、香油,搅拌均匀,最后加入剁碎的红苋菜,加入适量的食用油,再次搅拌均匀,成为馅料。

3. 取一片饺子皮,放入适量馅料,捏合封口,包成饺子;锅中水烧开后,放入饺子,煮至饺子浮起,煮熟捞出即可食用。

豆腐焖腐竹

准备食材:

豆腐,腐竹,辣椒,小葱,食盐,蚝油,酱油,香菇,食用油

具体做法:

1.备好的豆腐洗净,洗净之后把豆腐切成小块,豆腐切块后放着备用。腐竹要提前放在温水中泡发,把腐竹泡发后洗净切小段。

2.辣椒,蒜瓣还有香菇洗干净,洗净之后的食材切好放在一旁。锅里面倒入油,将备好的豆腐放入油锅中,小火煎煮。将锅中的豆腐煎煮至微微金黄色之后,我们就把它盛出放在一旁。

3.接着我们锅里面放了有姜,葱段放入油锅煸炒,炒香后再把香菇也倒入里面,把香菇炒香。我们就把备好的腐竹倒入锅中,炒均匀,加入适量的食盐,蚝油,有一点点酱油调味。

4.把盆里面的所有食材炒均匀后,我们就把备好的豆腐倒入里面,加入适量的水,盖上盖子温煮三分钟,煮好后开锅收汁,加入葱叶即可出锅。

绿豆芽炒韭菜

食材:绿豆芽,韭菜,蒜末。

做法步骤:

1、绿豆芽摘掉根部,清洗干净沥干水分。韭菜清洗干净,再切成小段备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒片刻炒软。

3、再放入韭菜段,加入食盐调味,继续开大火翻炒均匀,炒熟炒入味即可出锅装盘开吃。

冬瓜肉丸汤

所需食材:冬瓜 250克、猪肉馅 200克、鸡蛋 1 个、葱姜末、料酒、生抽、盐、淀粉、香油各适量

制作方法:

1、首先在猪肉馅中加入葱姜末、料酒、生抽、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟,冬瓜去皮去瓤,洗净切成薄片。

2、锅中倒入适量清水,大火烧开后转小火,将肉馅挤成丸子放入锅中,煮至丸子浮起。

3、 放入冬瓜片,继续煮 10 分钟左右,至冬瓜熟透,加入适量盐和香油调味,搅拌均匀即可出锅。

荷兰豆木耳小炒

食材:荷兰豆:适量;木耳:适量;胡萝卜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量(可选)

步骤:

1. 准备食材: 荷兰豆去除两端,洗净切段;木耳泡发洗净,切成小块;胡萝卜切成丝;大蒜切末;生姜切成片备用。

2. 炒制荷兰豆: 烧热锅,加入适量食用油,放入荷兰豆翻炒至变色,使其均匀受热。

3. 加入蔬菜: 加入胡萝卜丝、木耳块,继续炒制至蔬菜变软。

4. 加入调味料: 加入切好的大蒜和生姜片,淋入适量生抽,继续炒匀。

5. 调味: 根据个人口味加入适量盐,炒匀后加入鸡精(可选)调味。

6. 快炒均匀: 用大火快速翻炒,使所有食材均匀受热,保持蔬菜的脆嫩口感。

7. 出锅: 炒好后装盘,即可食用。

黑椒牛肉粒

食材:牛肉粒、杏鲍菇大半个、青椒半个、洋葱半个、黑椒汁、蚝油、糖、酱油、黑胡椒粉、盐

做法

1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片

2.锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒,迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用

3.锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒

4.最后加入炒好的牛肉粒,加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可

黄瓜炒鸡丁

食材准备:鸡胸肉、黄瓜、蒜末。

做法流程:

1.鸡胸肉清洗过后,切成丁鸡,然后加入适量的生抽、老抽、料酒和淀粉、花生油,一起抓拌均匀,腌制30分钟备用。

2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成黄瓜丁备用,再热锅烧油,油热以后,倒入腌制好的鸡丁煸炒,煸炒至两面金黄微焦后,盛出备用。

3.切好蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香,接着放入黄瓜丁一起翻炒,加入一丢丢食盐和生抽调味,继续翻炒至断生。

4.最后再倒入炒好的鸡丁,继续翻炒均匀,然后淋入少量蚝油和白醋提鲜,继续翻炒入味,即可出锅开吃。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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