材料准备

制作步骤

材料处理：将排骨剁成小块，用清水浸泡30分钟去除血水，期间可换水1-2次。干海带提前用清水泡发，泡软后清洗干净，切成宽条或小块备用。如使用鲜海带，则直接洗净切片即可。葱切段，姜切片备用。
焯水去腥：锅中加入足够的水，放入排骨，大火烧开后撇去浮沫，捞出排骨用温水冲洗干净，去除血水和杂质。
炖煮排骨：另起锅，加入足够的清水（建议一次性加足，避免中途加水影响汤的口感），放入焯水后的排骨、葱段、姜片和料酒。大火烧开后转小火慢炖，炖煮时间根据排骨的大小和肉质而定，一般约需30分钟至1小时，直至排骨软烂。
加入海带：待排骨炖煮至七八分熟时，加入切好的海带，继续小火炖煮。炖煮过程中可根据需要适量加盐调味，注意保持汤的鲜美。
调味出锅：炖煮至海带熟透，排骨软烂时，根据个人口味加入少许胡椒粉提味（可选）。最后滴入几滴香油增加香气，搅拌均匀后即可出锅装碗。

通过以上步骤，一道美味可口、营养丰富的海带排骨汤就制作完成了。无论是家庭聚餐还是日常餐桌，都是一道不错的选择。

步驟海帶清水血水口感小火秘訣備用排骨幾滴經驗教程湯品排骨湯

情侣到安徽玩六天人均花多少钱？... 我和男友一直都对旅行充满热爱，渴望在旅途中留下属于我们的甜蜜回忆。安徽黄山，这座闻名遐迩的山川胜地，...

四川四日游最佳线路规划，第一次... 宝子们，四川，这片充满魅力的土地，宛如一幅绚丽多彩的画卷，在祖国的西南地区徐徐展开。它有着“天府之国...

广东4日自助游攻略，潮汕四天自... 家人们，最近我刚结束一场潮汕四天三晚的跟团之旅，那感觉，就像打开了一个装满惊喜的魔法盒子！潮汕，地处...

第三届宁夏红色文化旅游节在固原... 9月17日，第三届六盘山红色文化旅游节在宁夏固原市西吉县将台堡红军长征会师纪念园开幕。固原市委书...

探访全球的灿烂花园与自然花海！... 去探访世界各地多姿多彩的花园美丽的自然花海，蔡丸子老师在做着一份园艺人们最羡慕的工作——花园旅行家。...

“老家河南”何以跻身全国第一方... 中新网郑州9月17日电 (记者刘鹏)“从深入实施文旅文创融合战略，到华夏古都、中国功夫、殷墟甲骨文...

游客反映保洁员向原始森林丢弃垃...

冬日飞云南，邂逅春城暖——昆明... 2025年9月17日，昆明长水国际机场携手西安咸阳国际机场，联合10余家航空公司、30余家旅行社及渠...

#捷途山海L7PLUS #旅行...

孟州市：田园果岭栾花盛放文旅... 9月15日，焦作孟州市槐树乡田园果岭景区迎来最佳观赏期。晨雾中的栾树枝头，金黄花序、绯红蒴果与翠绿叶...

2025中国—东盟市长论坛聚焦... 中新网桂林9月17日电(周利朔欧惠兰)2025中国—东盟市长论坛16日在广西桂林市开幕。本届论坛以...

肥猪满圈老李前几天去塞罕坝采蘑... 文/肥猪满圈我小的时候，采蘑菇卖钱外加自己家吃，是我们那个地方几乎所有家庭都算是重要的来钱道儿之...

俄罗斯旅游认证需要多长时间一、从计划到出发：一场与时间赛跑的筹备张先生提前三个月计划冬季贝加尔湖之旅，却因忽略旅游认证办理...

全市国庆假日旅游市场安全暨服务... 9月16日，市委副书记、政法委书记、常务副市长崔元斌主持召开全市国庆假日旅游市场安全暨服务质量提升视...

以月为媒，以“节”聚势：宜春邀... 秋意渐浓，月满情浓。9月17日，宜春市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，正式宣布第十九届月亮文化旅游...

云南特色蔬菜疙瘩汤，新鲜蔬菜配... 云南蔬菜疙瘩汤是一道充满地方特色的家常美食，在许多家庭的餐桌上都能见到它的身影。这道汤食制作简单，风...

【马河坎】为什么说巴渝的火锅比... 火锅江湖里，巴渝火锅与广东火锅向来是风格迥异的两大流派 —— 前者如重庆山城的烈阳，热烈奔放、麻香四...

江西特色藤椒钵钵鸡，藤椒独特香... 江西藤椒钵钵鸡是一道具有地方特色的家常菜，以其麻香爽口、做法简单而受到许多人的喜爱。这道菜源于四川风...

云南街头超火的沙拉手抓饼，在家... 在云南的街头巷尾，总能见到一种极具地方特色的小吃——沙拉手抓饼。它既保留了传统手抓饼外酥里嫩的特点，...

这样做的豆腐最好吃，压碎了拌饭... 今儿安利一道咱们餐桌上的超级明星——肉末豆腐！这可不是一般的家常菜，简直是让人一尝难忘，米饭见了都得...