原创夏天儿子最馋这菜，隔三差五吃一次，增强免疫力，只长劲不长膘！_旅游资讯

创始人

2024-08-15 04:41:11

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孜然烤排骨

配料：

排骨650克、孜然粒15克、花椒粒适量、生姜片适量、生抽适量、精盐适量、孜然粉适量、花椒粉适量、辣椒油适量、食用油适量

烹饪步骤：

1.准备食材

2.生姜，花椒粒，生抽，盐

3.孜然粒，带手套抓捏均匀，腌制8小时以上

4.腌制好的排骨加入花椒粉，孜然粉，盐，食用油，再次抓捏均匀

5.签子洗干净，控干水分，把排骨串起来

6.放在铺好锡纸的烤盘上，撒入少量的孜然粒

7.送入预热好的烤箱，上下火200度烘烤20分钟

8.拿出来刷一层红油，就是油波辣子里那个油哦

9.再次送入烤箱烘烤20东西即可

10.出炉即可食用，具体烘烤时间参加自家烤箱和排骨的大小决定

烹饪小贴士：

排骨的挑选

花椒免疫力烤箱錫紙排骨兒子辣子食用油簽子精鹽觀點評論花椒粒孜然粉孜然粒

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