酒文化已经传奇了千年，可见酒的存在确实有其存在的意义，但是现代人由于饮酒过量，进而给身体带来了不利影响，甚至会引发癌症问题，比如说经常喝酒或者是长期酗酒，会加大患上肝癌的几率。

但是生活和工作中，不免需要应酬喝酒，这种情况下应该怎么办呢？给喝酒的人提个醒：可以不戒酒，但喝酒时，这3件事要牢记！

给你提个醒：喝酒可以，但喝酒前牢记这3件事，肝也能好受一些！

1、啤酒忌与白酒混饮

夏天的时候，大家喝啤酒的比较多，到了天气比较冷的时候，大家就比较喜欢喝白酒了。但是有一些人却喜欢将啤酒和白酒混着喝，比如说觉得啤酒喝的太撑了，然后就换成白酒，其实这种混合喝法，反而会加重对身体和肝脏的伤害。因为两种酒混着喝，很容易导致酒精渗透到体内各器官，会对内脏器官造成更大的刺激，也会使人易醉。

2、胖人忌多喝、常喝啤酒

啤酒的热量非常高，如果长期喝啤酒的话，很容易造成脂肪堆积过多，进而容易使人身材发胖，啤酒肚就是这么来的。所以说饭局多的人，并不完全是因为吃得多，也是因为啤酒喝的多造成的。

所以说，如果你本身身材就比较肥胖，那么尽量少喝啤酒，可以选择喝白酒。而身材过度肥胖，不仅会影响你的外观，还可能会给你带来一些其他身体疾病问题，比如说高血压、高血脂、高血糖等问题。

3、吃海鲜时忌喝啤酒

现在很多人都喜欢吃一些海鲜，尤其是夏秋季节的时候，吃海鲜的机会会更多，而且喝啤酒的机会也多。如果你在喝啤酒的时候在吃海鲜，很容易导致人体的代谢失衡，也会造成体内尿酸增多，长期下去尿酸排不出就会形成钠盐积累，导致出现尿路结石问题。

关于喝酒时，这3个禁忌你一定要记得，都是为了自己的健康着想。对此问题，你是否还有其他需要补充的，欢迎在下方评论区留言讨论。