家传秘制，凉拌海米芹菜爽口不油腻_旅游资讯

创始人

2024-08-06 14:42:19

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凉拌海米芹菜是一道色香味俱佳的凉拌菜品，以其清爽的口感和丰富的营养深受人们喜爱。下面，我将详细介绍这道菜的制作方法：

材料准备

制作步骤

处理食材：芹菜去掉根、叶和较粗的筋，洗净后切成段或丝。如果喜欢更脆的口感，可以将芹菜从中间剖开再切。海米提前用温水泡发，泡软后捞出沥干水分，大的海米可以适当切碎。如果加入木耳，也需提前泡发并洗净切丝。
焯水：锅中加水烧开，放入切好的芹菜段快速焯水，时间不宜过长，以保持芹菜的脆嫩。焯好后捞出，用凉水过凉并沥干水分。
调制味汁：取一小碗，加入适量的凉拌酱油或生抽、少许凉拌醋或陈醋、适量的盐、一小匙白糖，以及几滴香油和少许花椒油（如果喜欢）。搅拌均匀，使调料充分融合。
拌制：将焯好并沥干水分的芹菜段放入大碗中，加入切好的生姜丝和海米（以及木耳丝，如果使用）。倒入调好的味汁，用筷子或手轻轻拌匀，使每一块芹菜都裹上味汁。
装盘：将拌好的凉拌海米芹菜盛入盘中，即可上桌享用。

注意事项

凉拌海米芹菜以其清爽的口感、丰富的营养和简单的制作方法，成为夏日里一道备受欢迎的凉拌菜品。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都是不错的选择。

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