青蒜大量上市了,现在刚刚好,嫩嫩的,口感清脆。
这个还没长成的嫩蒜苗真的很好吃哦,能开胃下饭,消食。尤其在现在炎热的夏季,大都食欲不振,来一盘凉拌小青蒜,真真的是对胃口。
青蒜可以炒着吃、可以烤着吃,或者直接洗干净蘸酱吃。我喜欢凉拌,在配点其他的蔬菜,夏季吃起来很爽。
这道菜所用食材都是夏季常见的,搭配起来清新爽口。
材料:青蒜2根,黄瓜1根,水萝卜2根,香菜适量,盐1小勺,甜面酱2汤勺,红辣椒5个,食用油3汤勺。
做法:
1、材料洗干净备好
2、青蒜根部竖着分两半后再切小段
3、黄瓜简单去皮留点纹路,用刀面用力拍破,顺着散开,在斜着切成条状
4、水萝卜横切片
5、香菜切段
6、先把青蒜段用一点盐腌渍5分钟,盐不要多,有咸味就可以,多翻拌几下
7、在把所有食材放一起放入甜面酱拌匀
8、小辣椒切碎,用油炸香
9、辣椒和油一起倒入拌好的蔬菜里再次拌匀即可
开胃、好吃又下饭
厨房小语:
青蒜要选择嫩一点的,先腌渍几分钟,用手抓捏几下在和其他食材一起拌匀操作。