原创 自制水果沙拉,让你新年“瘦”性大发
创始人
2024-07-31 10:14:34

清洗水果——水果切丁——水果摆盘——浇上配酱——BINGO!享受美食~

清洗水果蔬菜

将所有的水果如草莓、葡萄、番茄、苹果用德是「鲜」浓缩水果净洗一遍,可以有效的去除果皮和菜叶上残留的农药和果蜡!再洗2到3片生菜叶摆在果盘上!

切好水果蔬菜

将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉、猕猴桃切成丁状,草莓对半切开。同时,将一片生菜叶切成丝状,一条条的。

倒入酸奶搅拌

把切好的水果和蔬菜条放在碗里,然后再倒入沙拉酱和酸奶一起均匀搅拌即可。

STEP4:搅拌装盘

把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,这就大功告成了,是不是很简单呢?

当美味可口的沙拉做出来的时候,你是不是看的口水都流了呢?其实大家也可以根据自己的喜好来做,比如夏天可以放点西瓜丁,秋冬时节可以放点小橘瓣,有些人也喜欢在最后撒点芝麻,又香又好看!

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