原创 自制水果沙拉,让你新年“瘦”性大发
创始人
2024-07-31 10:14:34

清洗水果——水果切丁——水果摆盘——浇上配酱——BINGO!享受美食~

清洗水果蔬菜

将所有的水果如草莓、葡萄、番茄、苹果用德是「鲜」浓缩水果净洗一遍,可以有效的去除果皮和菜叶上残留的农药和果蜡!再洗2到3片生菜叶摆在果盘上!

切好水果蔬菜

将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉、猕猴桃切成丁状,草莓对半切开。同时,将一片生菜叶切成丝状,一条条的。

倒入酸奶搅拌

把切好的水果和蔬菜条放在碗里,然后再倒入沙拉酱和酸奶一起均匀搅拌即可。

STEP4:搅拌装盘

把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,这就大功告成了,是不是很简单呢?

当美味可口的沙拉做出来的时候,你是不是看的口水都流了呢?其实大家也可以根据自己的喜好来做,比如夏天可以放点西瓜丁,秋冬时节可以放点小橘瓣,有些人也喜欢在最后撒点芝麻,又香又好看!

相关内容

热门资讯

山水皆有情!丽江两山一江的千年... 去过丽江、走过虎跳峡的人,大概率都听过哈巴雪山和金沙江的传说。很多人站在峡谷之下,望着奔腾不息的金沙...
活力中国调研行丨“殷”你而来 ... 9月12日,游客在殷墟博物馆“甲骨文展厅”内参观。位于河南省安阳市的殷墟博物馆新馆是首个全景式展现商...
浦江之夜赴美好相逢,第37届上... 9月12日晚,黄浦江畔灯火璀璨,第37届上海旅游节大巡游在外滩中山东一路上演。不少观众早早便来到外滩...
美丽中国丨秋韵紫鹊界 梯田入画... 这是9月11日拍摄的紫鹊界梯田(无人机照片)。 金秋九月,湖南省娄底市新化县紫鹊界梯田稻谷渐次成熟。...
中国之巅奏响《共同的节日》,千... 千吨阻尼器,“迎世赛、游上海旅游节”。9月13日,由上海市文化和旅游局指导推出上海旅游·会客│巅峰之...