面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，因此在日常生活中颇受人们喜爱，经常被拿来当早餐食用，简单搭配处理一下，和牛奶一起当早餐食用，简单快捷又营养，大人孩子都爱吃，尤其受到现代年轻人和小朋友的青睐。

尤其是现在，夏天天热，不爱做早饭吃早饭，今天宝妈就给大家分享一个吐司面包的早餐做法，真的非常的美味又好吃，食材做法简单，

【准备食材】吐司，鸡蛋，香肠，芝士，白胡椒粉或者番茄酱、果酱

【做法步骤】

1、把切片吐司，如下图般把中间的部分用刀挖掉，要多挖一些，如果挖的太少的花，鸡蛋打进去就已经满了，因此鸡蛋也可以选择小笨鸡蛋，否则就没办法放其它的东西了，还有中间挖掉的地方，要保留好，会用到哦！

2、把准备好的喜旺香肠，剥去外皮，切成小碎丁，装入盘中，放一边备用，香肠切丁不容易占空间。

3、切一块黄油，放在在平底锅或者电饼铛锅底融化，没有黄油的也可以用少许普通的食用油代替，然后放入一片去掉中间部分的土司面包片，再在中间打入一个小笨鸡蛋，转动平底锅让鸡蛋铺满吐司中间，开中小火把底部煎至金黄。

4、鸡蛋煎至半熟后，放入切好的火腿丁，然后再放入芝士片或者芝士碎，注意火腿和芝士不要放的太多，否则放的太满了，做完的吐司都包不住，宝妈用了一根喜旺火腿和一片百吉福的芝士片正好，最后再把挖掉的部分吐司面包盖在吐司上，用铲子压平，压回到吐司里面即可。

5、翻面再继续中小火煎至底部金黄就可以了，出锅装入盘中，切成块，再撒上点白胡椒粉或者番茄酱、果酱等，就可以开吃了，孩子说早餐这样吃非常的美味，吃一口满嘴香，火腿的香加上芝士的香，夹杂着蛋香味，非常的好吃。吐司面包片，你们平时都怎么吃呢？欢迎大家在下方留言区留言探讨。