原创 夏天我家南瓜这样吃,焦香暄软,10分钟做一锅,家人都特爱吃
创始人
2024-07-31 10:14:08

说起馒头,大家都挺熟悉吧,它是北方朋友最爱的面食,其实馒头的做法有很多,最近我家喜欢做点南瓜绿豆馒头吃,用这两种食材做的馒头,不用上锅蒸,放在电饼铛简单一煎,出锅照样蓬松暄软,底部金黄酥脆,特好吃!还可以取出少量的面团,做点油条吃,炸出来的油条个个空心,而且还外酥里软!做点南瓜绿豆馒头,比普通的白馒头要下饭,每次在家做这道面食时,全家人胃口大开!

【南瓜馒头】

【原材料】:南瓜、面粉、绿豆、酵母、黑芝麻、食用油、淀粉水。

【做法】

第一步:准备一块南瓜削皮去瓤切成片,把南瓜片放在料理机中,加上适量的高筋面粉、白糖20克、酵母4克搅拌到里面没有干面粉,再加上10毫升食用油,揉成一个面团,醒发2倍大。

第二步:把绿豆提前浸泡1晚上,倒掉里面的水分,上锅蒸15分钟,把绿豆蒸熟,加上白糖20克搅拌均匀,放凉作为备用。

第三步:面团醒发好,揉搓出里面的空气,把面团分成3份,一份不要揉面,把另外两份揉在一起,擀成一个长方形面皮,厚度大约是5毫米,把绿豆馅放进去涂抹均匀,从一端往上卷起来,然后再切成小剂子。

第四步:在电饼铛里刷一层油,把生胚放进去,盖上一个高点的盖子,二次醒发10分钟,剩余的一块面团不要揉面,擀成长方形面皮,切成长条,两个两个摞在一起,从中间按压一下备用。

第五步:生胚醒发好,撒上一点黑芝麻,先开火煎2分钟,淋上适量的淀粉水,盖上盖子把水分焖干,大约需要8分钟就可以出锅,锅里倒上油,把生胚放进去炸,炸到两面金黄鼓起,就可以出锅了。

【唠叨几句】

1:如果家里没有料理机的话,把南瓜切成片,放在锅里蒸熟,然后捣成泥,放上面粉、酵母和白糖揉成面团即可,如果家里有料理机,直接把南瓜片打成泥。

2:取出三分之一的面团炸油条,剩余的面团做成南瓜馒头。

3:在电饼铛里刷一层油,把做好的生胚放进去醒发10分钟,然后开火煎2分钟,淋上淀粉水,把里面的水分焖干就可以出锅了。

4:炸油条时,油5成热,把油条放进去炸,炸的油条鼓起,两面金黄就可以出锅了。

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