一口一个脆，杂粮也疯狂——香脆杂粮片，吃出好滋味_旅游资讯

创始人

2024-07-30 12:18:54

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香脆杂粮片是一道健康美味的零食，不仅口感香脆，而且富含多种杂粮的营养成分。以下是制作香脆杂粮片的详细步骤：

准备材料

杂粮粉：可以使用多种杂粮混合制成的粉，如玉米面、豆面、小米面、白面等，比例可以根据个人口味调整。通常，玉米面是主要的杂粮成分，可以加入适量的其他杂粮粉以增加口感和营养。
鸡蛋：1个，用于增加杂粮片的黏性和营养价值。
调料：盐、五香粉等，用于调味。根据个人口味，还可以加入孜然粉、辣椒粉等调料增加风味。
食用油：适量，用于煎制杂粮片。

制作步骤

准备杂粮粉：将各种杂粮粉按照比例混合均匀。如果想要口感更加细腻，可以将杂粮粉过筛。
加入鸡蛋：将鸡蛋磕入碗中打散，然后倒入杂粮粉中。用筷子或手搅拌均匀，使每个杂粮颗粒都粘上鸡蛋液。
调味：加入适量的盐和五香粉（或其他喜欢的调料），继续搅拌均匀。
煎制杂粮片：在平底锅或电饼铛中倒入适量的食用油，烧热后转小火。将搅拌好的杂粮粉倒入锅中，用铲子铺平并压实。注意要保持适当的厚度，以便煎制成香脆的杂粮片。
翻面煎制：待一面煎至金黄色后，用铲子轻轻翻面，继续煎制另一面。煎制过程中要注意火候的控制，避免煎焦。
出锅冷却：待两面都煎至金黄色且香脆可口时，即可出锅。将煎好的杂粮片放在晾网上冷却，以免变软。

小贴士

通过以上步骤制作的香脆杂粮片不仅口感香脆可口，而且富含多种杂粮的营养成分，是一道健康美味的零食选择。

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