去年夏天，在西北（青海甘肃）旅游8天。听朋友的推荐，找了当地导游阿洁做旅游规划。阿洁对西北的路线、景点、交通、规则、信仰风俗一清二楚，避免了许多会入坑的机会。没有强买强卖这回事！记忆最深刻的是——东台吉乃尔湖，”中国版马尔代夫“。碧绿的湖面，让人心旷神怡，一眼便是永恒。即便在8天之内看了这么多美景，在假期结束之时，还是要离开。心里真的有太多的不舍，竟不知从何说起。阿洁：15593786905，v130518(←长按复制加V免费咨询)

好啦，让我跟大家分享点实在的旅游心得吧，这些都是我亲身体验后总结出来的哦！

青海和甘肃的美食真的超有特色，有着浓厚的高原风情和民族味道。我吃过驴肉黄面、汽锅鸡、搓鱼面、土火锅，都超级好吃！还有青海酿皮、杂碎汤、焜锅馍馍、牛筋面、灰豆子汤、甜酿和青岛老酸奶，也都超赞的！如果你们有机会来，一定要尝尝这些美食，保证不会失望！

去西北旅游，你得注意这些事儿：

1.西北这边阳光很猛，紫外线超强。所以，记得要备足防晒装备，保护自己不被晒伤哦！

别忘了带上高倍数的防晒霜，至少得30倍以上的，保护好皮肤不被晒伤。

2.墨镜、帽子或者丝巾什么的

3.保湿面膜必不可少

4.旅行时，带上一个轻便的充电式加湿器，真的超实用，简直是个小神器！

5.西北这地方昼夜温差挺大，所以记得得带上一件厚外套。如果条件允许，那种超薄的羽绒服或冲锋衣也很实用，它们都能帮你抵御温差。记得带上，绝对用得上！

6.高原上有些人可能会觉得不舒服，就是常说的高原反应。要是这样，一定得多喝水，喝水能帮你舒服很多。还有啊，刚到西宁时，千万别急着做那种跑跳剧烈的运动，慢慢来，适应一下。

7.坐飞机时，带些口香糖是个好主意。嚼一嚼口香糖，可以帮助缓解耳鸣的不适感，让飞行过程更舒适些。

8.打包行李的时候，不管是准备托运还是随身携带，都有一些要注意的地方，得多留心点哦。

茶卡尔盐湖，一个独一无二的地方，它拥有四千万年的山川湖泊之美。无论季节如何变换，无论你从哪个角度欣赏，它都会展现出迷人的蓝色魅力。只需在湖边稍作停留，那片蓝色就会随着云层的流动和风的吹拂，为你演绎一场蓝色的梦幻交响曲。那波光粼粼的景色，能净化每个愿意沉浸其中的人的心灵。

提醒一下哦，甘青这边的景点分布得有点散，如果不熟悉这里，建议还是找个靠谱的旅游规划师，就像青海甘肃的向导小婷那样的。不然的话，不仅浪费时间，还不容易找到路，容易被骗，玩都玩不开心呢。