早餐别总是牛奶和面包,试试这7道早餐饼,几分钟上桌,简单又营养
【主料】鸡蛋2个面粉200克牛奶适量鸡内金粉1克韭菜1小把金针菇60克盐适量五香粉适量
1、韭菜洗净切成小段,金针菇去老根切成碎末
2.金针菇里加入五香粉、面粉,磕入鸡蛋、鸡内金粉和少许盐
3.慢慢加入牛奶、韭菜段充分拌匀静止2分钟
4.锅烧热,加少许食用油倒入适量面糊,迅速摊平
5.小火烙至底部微黄后发翻面再次烙至微黄即可
【主料】馄饨皮若干鸡蛋2个盐少许白胡椒粉适量香葱2棵
1.鸡蛋加入盐、白胡椒粉、葱碎继续搅打均匀
2.取馄饨皮一张,三边涂上一些清水,上面盖上一张馄饨皮用手压紧边缘
3.然后浇入适量蛋液,用清水封口,捏紧边缘
4.平底锅加少许油,小火放入鸡蛋饼慢慢煎至两面金黄即可
【主料】饺子皮25片香葱100克椒盐适量
1.香葱切小粒
2.砧板抹少许油,首先放一饺子皮在砧板上,撒少许椒盐刷上少许油
3.撒少许葱碎,再盖上一片饺子皮撒少许椒盐
4.刷上油,撒香葱,以此类推刷到第6层便可不用在刷
5.用手捏把饺子皮的边缘,以防油和葱会漏出。然后用擀面杖从中间向外面按压,再将饺子皮擀大
6.不沾锅加少许油放入饼坯,烙至两面金黄即可出锅
主料面粉100克紫米粉20克绿豆粉15克玉米粉20克
辅料馄饨皮6片鸡蛋3个黄豆酱1勺花生酱1勺香葱少许火腿肠2根
1.四种面混合加入五香粉和水搅拌均匀至无面粉颗粒,静置5分钟
2.豆瓣酱加入花生酱拌匀备用(1:1或者是个人喜好)
3.香葱切碎,香肠切成小段
4.锅内加油烧至微热放入馄饨皮,面皮很薄非常容易熟,炸至两面金黄即可捞出控油
5.电饼铛预热,滴入少许油抹匀,舀一勺面糊倒入饼铛,用刮子迅速摊平
6.磕入一个鸡蛋,用刮子迅速刮平,再翻面涂上酱,撒上香葱、放上香肠、脆片,最后卷起就可以食用了。
【主料】西葫芦1个胡萝卜1根鸡蛋2个面粉150克五香粉少许小苏打0.5克盐适量鲜奶适量
1.胡萝卜洗净去皮擦成细丝,西葫芦洗净擦成细丝
2.两种丝放入盆中,加入五香粉、盐拌匀,静置五分钟杀出水
3.然后加入面粉和小苏打、鸡蛋拌匀,倒入鲜奶和匀,面糊不能太稀,也不能太稠
4.电饼铛上下火预热,表面抹少许油,用勺子舀适量面糊倒入饼铛,小火慢慢塌至两面金黄即可出锅
【主料】鱼子50克胡萝卜半根西蓝花1小朵鸡蛋1个面粉150克白胡椒粉少许五香粉少许盐少许牛奶适量
1.鱼子洗净去掉筋膜,西蓝花用开水浸泡1分钟然后切成细碎,胡萝卜也切成细碎
2.把处理好的鱼子、胡萝卜碎、西蓝花碎放到碗,加入白胡椒粉、五香粉、盐、鸡蛋和面粉
3.少量多次的加入牛奶调和成面糊,不可太稀或是太稠
4.不粘锅加油烧热倒入一勺面糊,迅速摇匀摊开
5.烙至一面凝固后翻面,烙至两面金黄即可出锅