包水饺,别再用韭菜和白菜了!换成它,饺子更香更鲜还更有营养
创始人
2024-07-18 16:10:23

我们家平时常吃的馅就是韭菜肉和白菜肉,经常吃这两种馅都吃腻了,今天介绍给大家一个水饺的新做法,就是用蘑菇加上豆腐做成的水饺,这两样做成馅料特别的鲜,蘑菇非常的滑嫩,豆腐非常的香软,再加上一点小油菜,这样包出来的水饺比肉馅的还要好吃,重要的是这种水饺更有营养,吃再多也不会对身体产生负担。包水饺,别再用韭菜和白菜了!换成蘑菇和豆腐,饺子更香更鲜还更有营养。

蘑菇豆腐水饺的做法也比较简单,除了馅料有所不同,其他都和普通水饺的做法一样,蘑菇豆腐水饺的关键就在于馅料的处理上,蘑菇和油菜要先焯水,这样能有效地去除蘑菇里的腥味,焯水之后吃起来更加爽滑,豆腐和鸡蛋要先炒熟,这样就不会有豆腥味,用熟馅包出来的水饺非常香,而且里面加了鸡蛋和豆腐,常吃还能增强抵抗力,孩子要多吃。冬天就算不吃肉,也要吃这个馅的水饺,鲜嫩爽滑,常吃增强抵抗力。

做上一锅蘑菇豆腐水饺,成本很低,因为都是蔬菜,比较贵的食材就是鸡蛋了,这样做上一锅水饺,超不过十五块钱,全家能吃两顿,这样一算非常实惠,既便宜又营养,吃着还很香,想试试的朋友看一下具体步骤吧。

首先准备一斤面粉,在面粉里面加上一小勺盐,再加入二百八十毫升的温水,用手揉搓成一个面团,将面团揉光滑就可以,上面再盖上一层保鲜膜,准备一些蘑菇,将蘑菇撕成小块,再用清水清洗一下,把蘑菇放到热水里焯一下水,焯好后就将蘑菇捞出来控一下水,把蘑菇挤干水分后就剁成小块,油菜也焯水,挤干水后就用刀将油菜剁碎,准备好的豆腐切碎,碗里打入五个鸡蛋,把鸡蛋搅散。

锅里倒油,下入豆腐翻炒一下,再另起锅倒油,把鸡蛋液也倒入锅中,将蛋液炒碎,将所有的馅料都放到一个大碗中,加上适量的油,搅拌均匀后就加入食盐和花椒粉,醒好的面团揉搓好后切成面剂,再擀成饺子皮,包好后下锅煮熟就可以吃了。

做这个蘑菇豆腐水饺有几个地方需要注意,第一点,蘑菇和油菜都要焯水,焯水后要挤干水分,这样馅料不会太生,而且水分也不会太多,第二点,鸡蛋和豆腐都要提前炒熟,这样就不会出现夹生的情况,第三点,馅料里面要加油,这样能锁住蔬菜里面的水分。

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