原创女性朋友最喜欢的豆浆，一把豆，一棵菜，每早一杯好气色自然来_旅游资讯

创始人

2024-07-16 11:00:12

我们外买一杯普通的黄豆豆浆，也少也得两三元钱吧，味道寡淡，您都不知道这豆浆真的煮开了没有，是不是用黄豆粉冲泡的，毕竟这类情况没少被爆光过。

早上自已做一壶豆浆真的不难，我们可以提前用豆浆机、破壁机的预约功能，晚上睡觉前将食材放好，起床就能闻到豆浆香浓的味道。当然我们也可以在起床后再操作，一般的豆浆机或者破壁机，从准备食材到热气腾腾的豆浆完成，也最多需要三十分钟，您只需将食材放进你的小帮手中即可。

所用材料：

黑豆20克油菜20克黄豆50克玫瑰花10克冰糖20克水1000毫升

具体做法：

1准备食材。

2黄豆黑豆去杂质洗净备用。

3玫瑰花清洗后捞出备用。玫瑰花我用的是干的，如果您有可食用的鲜玫瑰，也可以放。

4油菜洗净后切成小段备用。油菜我们用之前，要用淡盐水略泡，以去掉农药残留。

5将黄豆黑豆玫瑰花和油菜冰糖放在料理杯中。豆我们不用提前泡，您可以用豆浆机来制作，也可以像我一样，用破壁机，做出来无渣更细腻。

6加入适量水，水与食材的总量不要超过1000毫升。

7将盖子按要求旋转到位。

8选择豆浆程序，29分钟后美味的豆浆就可以享用了。

美美的享用吧！