夏季8道甜品小吃:风味独特,简单易行
夏季,炎炎夏日,美味的小吃更是不可错过。以下为大家精心推荐夏季8道风味独特、简单易行的甜品小吃,让你在炎炎夏日里享受甜蜜与美味。
一、绿豆沙糕
简介:绿豆沙糕是夏季的一道传统甜品,以其清甜口感和丰富的营养价值而受到喜爱。制作简单,口感细腻,适合各个年龄段的人群食用。
所需材料:绿豆粉、白糖、糯米粉、椰汁或牛奶、桂花。
所需工具:蒸锅、搅拌器、筛网。
步骤:
1. 将绿豆粉和糯米粉混合均匀,加入适量的白糖和水,搅拌均匀成稠糊状。2. 将绿豆糊倒入蒸锅中蒸熟。3. 将蒸熟的绿豆糕取出,加入适量的椰汁或牛奶,撒上一些桂花点缀。4. 待绿豆糕稍微冷却后即可食用。
二、芒果冰沙
简介:芒果冰沙是夏季的清凉甜品,以其清甜口感和丰富的营养价值而受到喜爱。制作简单,口感清爽,适合夏季食用。
所需材料:新鲜芒果、牛奶、白糖、冰块。
所需工具:搅拌器。
步骤:
1. 将新鲜芒果切块,用搅拌器打成芒果汁。2. 在芒果汁中加入适量的白糖和冰块,搅拌均匀。3. 将制作好的冰沙倒入碗中即可食用。
三、椰汁红豆糖水
简介:椰汁红豆糖水是夏季的经典甜品,以其清甜口感和丰富的营养价值而受到喜爱。红豆的甜与椰汁的清甜相得益彰,非常适合夏季食用。
所需材料:红小豆、椰汁、冰糖。
所需工具:锅或电饭煲。
步骤:
1. 将红小豆提前浸泡一晚,然后加入适量的清水煮至软烂。2. 加入适量的椰汁和冰糖继续煮至糖水融化即可。3. 糖水可冷藏后食用,更加冰凉解暑。
四、枣泥山药糕
简介:枣泥山药糕是一款口感细腻,营养丰富的传统甜品,具有健脾养胃的功效。选用红枣和山药为主要原料,口感独特。
所需材料:红枣、山药、面粉、糖粉、玉米淀粉。
所需工具:蒸锅或电饭煲。
步骤:
1. 将红枣洗净去核,山药蒸熟捣成泥状备用。2. 在红枣山药泥中加入适量的面粉和糖粉搅拌均匀。3. 将制作好的枣泥山药糕放入蒸锅中蒸熟即可。
五、水果燕麦粥
简介:水果燕麦粥是一款营养丰富,口感爽滑的早餐甜品,含有丰富的维生素和矿物质。搭配多种水果和燕麦,既美味又健康。适合各个年龄段的人群食用。
所需材料:燕麦片、牛奶、新鲜水果(如草莓、香蕉)、蜂蜜或果酱。
所需工具:电饭煲或炖锅。
步骤:1. 将燕麦片加入热水中浸泡一会儿后加入适量的牛奶煮熟备用。同时将水果切成小块备用。 2. 在燕麦粥中加入切好的水果块和适量的蜂蜜或果酱调味即可。 3. 可以根据个人口味添加一些其他的配料如坚果、果干等提升口感和营养价值。 提示:根据个人喜好可以自由选择不同的水果和食材搭配,也可以根据自己的口味进行调整。 推荐食用时加入一些冷开水或者冰镇后的燕麦粥,增加口感和清爽感。 推荐水果推荐为西瓜、苹果、草莓等新鲜时令水果 。夏季期间也可食用红枣燕麦粥作为补气血的选择 。 推荐搭配菜品 —— 日式便当便箩盛 —— 日式轻食组合套装 非常适合这个季节 。该套装包括多种水果燕麦粥搭配各种日式料理食材,为现代人的日常生活提供健康的味蕾享受 。 不仅可以满足甜品的需求也可以作为主食搭配来享用 。 具有一定的营养价值和保健功效 。 六