原创 夏天没有食欲?爽爽的凉拌三丝来了!
创始人
2024-07-13 11:31:30

唉,神州大地的各处都开始热起来了,准备入夏了。嗯嗯,是该准备入夏了,可是广东的夏天就一直都在,没有退出过,真是可怜了广东的娃!作为一个穷几代的娃,我住的地方没有空调也没有风扇,只有蒲扇。热得我完全没有食欲,怎么办?别怕爽爽的凉拌三丝来了!

广东人去吃饭会经常点三丝炒面、三丝炒粉之类的,那今天我们就来说说凉拌三丝吧!

食谱名称:凉拌三丝。

所需材料:胡萝卜一根、土豆一个、青瓜一根、擦丝器、葱、姜(醋、酱油、盐)。

具体操作步骤:

第一步:洗菜。先把胡萝卜、土豆、青瓜都洗一下,那么后边削皮也比较好削(我是这么觉得的),尤其是带着很多泥土的土豆。

第二步:削皮。把胡萝卜、土豆、青瓜的皮都削干净后,再拿水冲一下,那样会更加干净。

第三步:擦丝。都说了是三丝,那肯定得有丝呀,所以就要把胡萝卜、土豆、青瓜都变成胡萝卜丝、土豆丝和青瓜丝。这就要用到擦丝器了,土豆丝单独分别放在一个碗里,胡萝卜丝和青瓜丝放在同一个大碗中。(因为我家也没有擦丝器,只能用手剁,剁完了,我的手差不多都要废了)

第四步:往土豆丝中加入1-2匙白醋,那样的土豆丝就不会变色,还会比较脆。加入白醋后,把土豆拌匀,并且晾置30分钟,使得土豆充分吸收白醋。

第五步:把土豆丝倒入装有胡萝卜丝和青瓜丝的大碗中,用筷子拌匀三丝。

第六步:依照个人口味,加入各种各样的调料,但是我一般都是加入香油、酱油、陈醋等。加入调料后,再次拌匀,放置一旁。

第六步:把姜切成丝,把葱切成小颗粒,加少许进大碗中,之后再拌匀。

这就可以开吃了,很符合广东人,不吃辣。其实还可以拿保鲜膜覆盖住,放入冰箱冷藏室冰15分钟(不要太久哦,太凉了,吃了肚子未必适应),就拿出来吃,爽爽的,脆脆的。当然啦,你也可以加入辣椒酱,剁椒是个不错的选择,如果你无辣不欢。

很快,一碗酸爽的凉拌三丝马上就好了,就闻着那股酸爽的味道,肚子里面的虫子马上被勾出来了,食欲大增啊。拿起碗,我一下子就能吃两碗饭,还把这一盘凉拌三丝全部吃光。

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