适合幼儿园分享的小吃美食
幼儿园小朋友们好!六一儿童节即将到来,为满足大家的需求,这里为大家精心准备了一系列适合幼儿园分享的小吃美食。这些美味佳肴不仅口感丰富,营养均衡,而且制作方法简单,非常适合孩子们品尝。下面,让我们一起来看看这些美味佳肴吧!
一、鲜嫩脆皮炸鸡块
所需材料:
* 鸡胸肉 - 500克* 面粉 - 适量* 鸡蛋 - 2个* 生姜末 - 适量* 青葱末 - 适量* 盐 - 适量* 黑胡椒粉 - 适量* 食用油 - 适量
制作步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,用生姜末、盐和黑胡椒粉腌制15分钟。2. 在一个大碗中,加入适量的面粉和鸡蛋,混合均匀。3. 在热锅中加入适量的食用油,待油温适中时,将腌制好的鸡肉块逐个放入,炸至金黄色。4. 捞出沥干油,撒上青葱末作为装饰。
营养价值:鸡肉富含蛋白质和维生素,能为小朋友提供充足的营养。适用人群:适合幼儿园小朋友及家长分享。
二、芒果糯米饭
所需材料:
* 糯米 - 适量* 新鲜芒果 - 1个* 白糖 - 适量* 牛奶 - 适量* 椰汁 - 适量* 红枣或葡萄干 - 可选
制作步骤:
1. 将糯米提前浸泡一晚,沥干水分备用。2. 将芒果切成小块,与白糖、牛奶和椰汁混合搅拌均匀。3. 在蒸锅中加入适量的水,将糯米放入并蒸熟。4. 将蒸好的糯米饭加入芒果汁中,根据口味加入红枣或葡萄干作为装饰。
营养价值:糯米富含碳水化合物和膳食纤维,芒果富含维生素和矿物质。适用人群:适合幼儿园小朋友及家长分享。
三、南瓜饼小甜点
所需材料:
* 南瓜 - 适量* 中筋面粉 - 适量* 白糖 - 适量* 食用油 - 适量* 清水 - 根据面粉用量酌情添加(用于和面)
制作步骤:
1. 将南瓜去皮切成小块,蒸熟后压成南瓜泥。2. 在一个大碗中加入适量的面粉和白糖,加入适量的清水搅拌成面糊。3. 在平底锅中加入适量的食用油,将面糊倒入锅中煎至金黄色。4. 出锅后撒上一些糖粉作为装饰。
营养价值:南瓜富含维生素和矿物质,能为小朋友提供丰富的营养。适用人群:适合幼儿园小朋友及家长分享。
四、鲜嫩绿豆糕
所需材料:
* 黄豆粉 - 适量(用于增加口感)* 低筋面粉 - 适量(用于增加口感)* 白糖 - 适量(用于提味)* 绿豆 - 适量(主要食材)* 水或牛奶 - 根据需要添加(用于稀释绿豆粉)
制作步骤:
1. 将绿豆浸泡一晚后煮熟或蒸熟,研磨成泥状。如果使用蒸的方法,建议先蒸至软烂后加入适量的水和牛奶进行搅拌。注意绿豆泥不要过度搅拌以免过于稀烂。2. 在一个大碗中加入适量的低筋面粉、黄豆粉和白糖等材料搅拌均匀。注意控制好面团的湿度和粘稠度。3. 将面团分成小块,按压成小糕点形状或用模具压出形状。放置在烤盘中或冷却后食用。可以搭配奶油或巧克力食用更佳。
营养价值:绿豆富含蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效。适合幼儿园小朋友食用。适用人群:适合幼儿园小朋友及家长分享。此款甜品具有鲜嫩口感和天然健康的特点,非常适合小朋友品尝。特别是夏天食用绿豆糕还能起到消暑降温的作用。
五、菠萝小蛋糕卷点心点心很赞👍👍!菠萝口味清爽解渴,富含维生素C,为小朋友们的夏日小食增添了一抹清爽的味道。这款蛋糕卷酥脆可口,香甜不腻,是小朋友们喜爱的夏日甜点之一。所需材料:材料一:低筋面粉50克、鸡蛋3个、细砂糖50克、黄油50克、菠萝汁(或新鲜菠萝肉)若干(根据个人口味添加) 、色素(可选) ; 烘焙用工具:烤盘、烤模等 。 烘焙时间:烤箱预热时间约20分钟、烘焙时间约