面条神仙吃法
面条作为中华美食的瑰宝,不仅口感丰富,而且具有多种食用方法。今天,就为大家介绍8种神仙吃法,让面条成为夏日里的香饽饽,让您在享受美食的同时,也能感受到满满的幸福感!
一、神仙面条——番茄肉酱拌面
材料:面条、番茄、猪肉末、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精。
做法:
1. 准备面条,可以选择自己喜欢的面条类型。2. 番茄切块,猪肉末用料酒、生抽腌制备用。3. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。4. 加入腌制好的猪肉末,煸炒至变色。5. 加入切好的番茄块,加入适量的生抽和老抽调味。6. 煮至面条软糯,加入盐、糖和鸡精调味。7. 最后撒上一些切碎的香菜或辣椒增加口感。
营养价值:此款面条富含蛋白质和维生素,适合需要补充营养的人群食用。
二、神仙面条——咖喱海鲜拌面
材料:面条、海鲜(虾仁、鱼片、贝类等)、咖喱粉、青葱、姜蒜、盐、鸡精。
做法:
1. 面条煮熟备用。2. 青葱切段,姜蒜切末备用。3. 锅中加入适量的油,放入咖喱粉炒香。4. 加入海鲜翻炒至变色。5. 加入煮好的面条,加入盐和鸡精调味。6. 最后撒上一些切碎的青葱即可。
营养价值:此款面条富含蛋白质和各种微量元素,适合喜欢海鲜口味的人群食用。
三、神仙面条——蔬菜肉酱拌面
材料:面条、蔬菜(菠菜、胡萝卜、青椒等)、肉酱(猪肉糜、蔬菜碎)、葱姜蒜。
做法:
1. 面条煮熟备用。2. 蔬菜切碎备用。3. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。4. 加入肉酱煸炒至熟透。5. 加入切好的蔬菜碎,翻炒均匀即可。
营养价值:此款面条富含膳食纤维和维生素,适合喜欢蔬菜口味的人群食用。
四、神仙面条——清汤面
材料:特制面条(可根据口味选择)、鸡蛋、青菜叶、豆腐、鸡精。
做法:
1. 面条煮熟备用。2. 将鸡蛋打散备用。3. 热锅加油,放入青菜叶煸炒至变色。4. 加入清水煮沸,放入特制面条煮熟。5. 将鸡蛋倒入锅中搅拌均匀,加入适量的鸡精调味即可。
营养价值:此款清汤面清淡可口,适合喜欢清淡口味的人群食用。
五、神仙面条——鲜虾粉丝汤面
材料:特制面条、鲜虾、粉丝、葱姜蒜、香菜、盐、鸡精。
做法:
1. 面条煮熟备用。2. 鲜虾去壳去虾线备用。3. 粉丝泡软备用。4. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。5. 加入适量的水煮沸,放入鲜虾和粉丝煮至入味。6. 最后撒上一些香菜即可。
营养价值:此款面条富含蛋白质和钙质,适合喜欢海鲜口味的人群食用,同时具有很好的滋补效果。
六、神仙面条——紫菜蛋花汤面
材料:紫菜适量、鸡蛋两个、面条适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量。
做法:1. 面条煮熟备用。将紫菜撕成小块备用。将鸡蛋打散备用。热锅加油,放入葱姜蒜爆香后倒入适量清水煮沸。倒入煮熟的面条和撕好的紫菜,再打入两个鸡蛋,最后根据口味加入适量的盐和鸡精调味即可。这个食谱中的面条口感细腻且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合注重健康饮食的人群食用。此外,这款面条也富含各种微量元素和矿物质,特别适合正在成长发育的孩子和老年人食用。而且这款面汤口感清淡爽口,让人感到心情愉快舒适。如果是女性朋友食用,这款面条还可以帮助美容
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