现在土豆的价格真是便宜,大个的土豆超市促销才九毛九一斤,略小一点的更是便宜。虽然价格便宜,但现在的土豆口感可以说是一年中最佳的。粉粉面面的,特别容易熟,无论炖着吃炒着吃凉拌着都是美味。一个大土豆就是一盘菜,又便宜又好吃。
今天与大家分享一个女孩子们特爱的一个款主食兼零食,您怎么说都行。因为它既能饱腹,又能解馋,我一个周准做上一回吃,根据自已的口味调好,不用再配其它主食,不油不腻,哪怕是晚上吃,也完全没有罪恶感,吃多了也不怕长肉。
这个土豆我们借用家中的擦板上的波浪刀切就行,如果您没有,切成条也行。有人是把土豆先炸后拌,但我认为那样虽然口感要更好一些,但是从健康角度上来说,不如用水焯的健康。您可以根据自身的情况进行选择。通过先焯后煎炒,然后再拌,最多十几分钟,一餐美味就成了,如果您也喜欢,不妨试一下。
所用食材:
土豆油辣椒酱油醋糖孜然粉花椒粉葱蒜香菜小米辣
具体做法:
1准备食材。
2土豆去皮切成约1厘米的大厚片。
3用波浪刀切成狼牙状。一般的擦板上都有这个刀,如果没有这个刀,就直接切成条状。
4用清水洗两遍,去掉土豆的淀粉。
5再放热水中焯一下,不要过火,以土豆变色为准,捞出即可。
6锅中放少量油,将吸净水份的土豆条放进锅中。
7煎炒至土豆外表微微起壳。将土豆盛出,这时您会发现,油基本上没少。
8葱、蒜、小米辣、香菜提前切好备用
9将土豆放进盆中,加入葱、蒜、小米辣、香菜。
10加入油辣椒、酱油、米醋、糖、盐。如果没有油辣椒,就加辣椒粉。
11再加入适量花椒粉、孜然粉抖匀即可。喜欢辣的,还可以再加点辣椒粉。
拌匀后美美的享用吧!