夏日炎炎，国内大部分地区还在“小火慢炖”，江浙沪则率先开启“大火收汁”模式。避暑游成为人们夏季出门的重要主题。同程旅行盘点2024暑期最时髦的避暑游方式，与用户一起挖掘夏日旅行的无限可能。

同程旅行数据显示，7月以来，部分适宜避暑的山岳类景区旅游热度上涨超过1倍，成为户外爱好者的避暑胜地。青岛、大连、秦皇岛等北方滨海城市夏季旅游热度也快速上升，吸引了众多期待“下海”的游客。水上乐园、漂流等玩水活动，也是人们周末降温解暑的好去处，7月以来，同程旅行平台水上乐园相关旅游搜索热度环比上涨72%。夜间旅行也成为游客夏日出门的热门选择，年轻人的“昼伏夜出”式旅游又有了新理由。

避暑避到雪山上，四姑娘山预订热度上涨202%

2024年夏季，众多年轻游客将目光投向大自然，山野成为他们避暑的热门选择。同程旅行数据显示，武功山以其云海和日出闻名，长白山以其天池的神秘和壮丽吸引着游客，成为国内最热门的山野类避暑地。而峨眉山、黄山、华山等传统名山依旧以其独特的自然景观和文化韵味，也是避暑旅游的不二之选。此外，梵净山、老君山、玉龙雪山、青城山和四姑娘山等新兴避暑地也逐渐崭露头角，成为年轻游客的新宠。其中，7月以来，四姑娘山旅游预订热度同比增长202%成为避暑游市场的黑马，峨眉山和长白山预订热度同比涨幅也分别达到160%和132%。

越来越多的年轻游客对于探索自然、体验不同文化和生活方式充满渴望。他们更愿意选择远离都市的喧嚣，背上行囊走进山野之中，一边逃离高温，一边挑战自己。同程旅行也提醒喜爱户外运动的旅行者，户外登山建议选择正规机构和专业领队，遵守景区和当地政府相关规定，注意自身安全。

人人都爱看海，青岛、大连夏季旅游热度高

清凉的海风最能吹散暑气，在中国漫长的海岸线上，每个游客都能找到自己心目中的那片海。同程旅行数据显示，7月以来国内各大滨海城市旅游热度全面上涨，其中，青岛、大连、秦皇岛等北方滨海目的地旅游搜索热度环比上涨均超过50%，成为夏季最热门的海边避暑城市。此外，三亚、舟山、海口等南方海滨城市也吸引了众多游客。

相比山野类目的地，海边避暑对全年龄段的游客都更为友好，赶海、潜水、海钓、观赏日出日落以及冲浪等活动，为不同的出游群体提供了多样化的选择。无论是银发族、年轻人还是亲子家庭，都体验大海带来的乐趣。同程旅行数据显示，海边也是银发族旅行者最爱的避暑方式之一。

水上乐园成周边游热门主题，旅游预订热度涨超2倍

如果不能去很远的地方，在城市周边玩水也是城市居民夏日避暑的好去处。水上乐园是2024年夏季最热门的玩水主题。同程旅行数据显示，7月1日至8日，水上乐园相关旅游搜索热度环比上涨72%。广州长隆水上乐园、冰立方嬉水乐园、厦门方特水上乐园、无锡融创水世界和深圳玛雅海滩水公园是国内最热门的水上乐园。这些水上乐园不仅提供了清凉的避暑环境，还通过举办各种主题活动和节庆，丰富了游客的夏日生活。

此外，漂流、钓鱼、溯溪等自然水上活动，以其亲近自然、放松身心的特点，也受到了游客的热烈欢迎。而浆板和皮划艇等新兴水上运动，更是以其独特的体验和挑战性，吸引了众多寻求刺激和探险的游客。随着玩水活动的日益流行，旅游部门和各大景区也在不断完善相关设施和服务，确保游客在享受清凉的同时，也能获得安全、舒适的旅游体验。

夜游市场火热，北京、苏州上榜夜游城市前五

在炎热的白昼过后，人们纷纷选择在凉爽的夜晚出行，享受夜幕下的清凉与宁静。重庆、北京、长沙、西安、苏州、上海、南京、成都、广州和厦门等城市，以其独特的夜间魅力，成为2024年热门的避暑夜游城市。

今年的暑期夜游活动丰富多彩，逛夜市、夜游船、星空露营、园林夜游和夜探博物馆等玩法，为游客提供了多样化的避暑选择。这些活动不仅让人们避开了白天的高温，还带来了别样的旅游体验。今年夏季，同程旅行与甪直镇共同推出的“青靛甪直”项目也面向游客开放，甪直古镇的夜晚，游客不仅可以体验沉浸式换装旅拍、十二花神锦夜行灯系列活动，还可以品尝地道的素食小吃，购买精美的非遗文创，感受传统古镇园林在夜色中散发出的独特魅力。