九款健康美味儿童节点心，美味又健康！

美食导语

儿童节即将到来，为了让孩子们度过一个健康又美味的节日，今天为大家带来9款适合儿童节食用的点心，既美味又健康。这些点心不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合各个年龄段的孩子食用。

一、桂花糕点

材料：糯米粉、红枣、桂花酱、白糖、清水。

制作方法：

1. 将糯米粉加入适量的白糖和清水，搅拌均匀成糯米浆。2. 将红枣去核切块，放入糯米浆中拌匀。3. 将糯米团分成小块，沾上桂花酱，放入蒸锅中蒸熟即可。

营养价值：糯米糕点含有丰富的碳水化合物和微量元素，能够滋补身体，增强免疫力。同时，红枣具有健脾益胃、养血安神的功效。

适宜人群：适合儿童、青少年食用，尤其适合脾胃虚弱、贫血等人群。

二、绿豆糕点

材料：绿豆粉、糯米粉、白砂糖、甜味剂（如椰子粉）。

制作方法：

1. 将绿豆粉和糯米粉混合均匀，加入适量的白砂糖和甜味剂搅拌成细腻的膏状。2. 在模具中铺上一层油纸，将绿豆糕倒模模具中。3. 蒸锅中加水，放入绿豆糕蒸煮至熟透即可。

营养价值：绿豆糕点具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合夏季食用。其中含有的碳水化合物和膳食纤维能够提供能量。

三、苹果饼干

材料：面粉、低筋面粉、黄油、糖粉、苹果泥、鸡蛋。

制作方法：

1. 将黄油切成小块，加入糖粉搅拌至完全融合。2. 加入鸡蛋搅拌均匀。3. 加入面粉和低筋面粉搅拌均匀成面团。4. 将面团擀成薄片，铺上适量的苹果泥。5. 将饼干放入烤箱中烤制至金黄色即可。

营养价值：苹果饼干含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高孩子的免疫力。同时，含有一定的膳食纤维和蛋白质，有助于孩子的健康成长。

四、蓝莓奶香小蛋糕

材料：面粉、蓝莓酱、牛奶、鸡蛋、糖粉、黄油。

制作方法：

1. 将黄油切成小块，加入糖粉搅拌至完全融合。2. 加入鸡蛋搅拌均匀。3. 加入面粉和蓝莓酱搅拌均匀成蛋糕糊。4. 将蛋糕糊倒入蛋糕模具中，放入预热好的烤箱中烤制至熟透即可。5. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或果酱作为点缀。

营养价值：蓝莓奶香小蛋糕含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C含量较高，有助于增强免疫力。同时含有蛋白质和膳食纤维，能够提供能量。

五、枣泥核桃糕点

材料：红枣泥、核桃粉、面粉、白糖。

制作方法：

1. 将红枣泥和核桃粉混合均匀备用。2. 将面粉加入适量的白糖和水搅拌成面糊。3. 将面糊倒入模具中，倒入红枣泥馅料封口蒸制即可。

营养价值：枣泥核桃糕点含有丰富的蛋白质和微量元素，能够滋补身体，益智健脑。同时含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，能够提供能量。适合各个年龄段的孩子食用。

六、椰香红豆糕点

材料：糯米粉、红豆沙、椰子粉、白糖、牛奶。

制作方法：

1. 将糯米粉加入适量的白糖和牛奶搅拌成糯米糊。2. 将红豆沙揉成小团备用。3. 在模具中铺上一层油纸，将糯米团包裹在红豆沙中蒸制而成糕点即可。4. 可以根据个人口味加入适量的椰子粉作为点缀。

营养价值：椰香红豆糕点含有丰富的膳食纤维和糖分，能够提供能量和补充营养。同时含有丰富的钾元素和维生素B族等营养成分。适合夏季食用。

七、菠萝班戟小点心（适合夏季）

材料：面粉、鸡蛋、牛奶、菠萝汁、奶油霜（或巧克力酱）。

制作方法：

1. 将面粉和鸡蛋混合搅拌均匀制成面糊备用。2. 在面糊中加入适量的菠萝汁搅拌均匀。然后倒入奶油霜或巧克力酱涂抹在班戟皮上。可以添加一些