原创 这些小食材是“天然的吸脂高手”！用一个瘦一个，轻松减掉大肚腩
创始人
2024-07-11 12:09:33
0次
现在普遍的减肥方式有三种；1.节食太痛苦 而且没效果 2.锻炼 坚持不下去， 停了锻炼 体重就上来了 。3.吃减肥药不仅 会反弹 还让你身体机能变差 导致身体机能下降 身体越来越差。下面这些小食材是“天然的吸脂高手”！用一个瘦一个，轻松减掉大肚腩
洋葱瘦身
资料：1-2个洋葱，3个鸡蛋，过量油、盐、酒、醋、生抽、葱花。
做法：洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴入白酒，加盐搅打平均；热油锅，倒进洋葱煸炒至出香味，把洋葱拔到一边，倒入鸡蛋液；翻炒至蛋液全盘凝结，参加过量生抽，翻炒平均，撒点葱花更香，装碟食用。
桑叶荷叶茶
具体方法是：桑叶10克，荷叶15克，山楂15克，决明子10克，罗汉果5克；全部材料加水煎30分钟。每日一剂，频频饮服，饭前一小时饮一杯，一日2--3杯即可。此方一个月为一疗程，可视自身情况灵活运用。需要注意的是，平时还应控制饮食，忌烟酒，并适当运动。
功效：本方具有消脂减肥的作用。适合于痰湿肥胖者、血脂高者。但提醒的是，胃酸过多或脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多饮，需要饮用时，最好加些生姜或肉桂。
蒲公英大麦苗茶
【做法】
1、蒲公英叶清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
2、大麦苗清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；
3、取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。
每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲泡代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花进入身体之后能够促进肠胃蠕动，起到消化的作用。同时玫瑰花还具有消脂减肥的功效，所以在平时将静东堂和田玫瑰花泡水喝之后你发现自己的体重在慢慢的下降。想要通过服用玫瑰花来取得减肥的目的，那么选择的时间点也是非常的重要。建议每天饭后的时候喝上一杯玫瑰花茶，这样效果最佳。
相关内容
热门资讯
广西五日游最佳攻略，带孩子到桂...
家人们，桂林那可是大自然偏爱的宠儿，是广西旅游版图上最耀眼的存在。“桂林山水甲天下”，这句赞誉如同响...
秋天如何养心？中医推荐这样吃 ...
秋天阳气渐收，阴气渐长，气候特点主要是昼夜温差逐渐加大，昼短夜长现象明显。随着气候温度的下降，人的阳...
原创 孩...
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小...
中之杰荣获“食品界奥斯卡”蒙特...
作为长春人是幸福的，每年中秋的月饼都不会愁挑什么品牌好，因为最好的月饼就在身边。近日，中国知名食品品...
盐湖中的“盐”从哪来，能吃吗 ...
近日，有视频显示，多名游客在青海省茶卡盐湖景区用袋子装走铺路的盐，引发关注。盐湖里的“盐”是从哪里来...
安徽旅游5天纯玩攻略，黄山五日...
安徽，这片充满魅力的土地，拥有着丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。尤其是黄山，以其奇松、怪石、云海...
重庆纯玩3天2夜花费多少？三日...
对于重庆三天两夜的旅行，一般来说，包括住宿、餐饮、交通、景点门票等各项费用，人均准备 400 - 6...
原创 李...
“妈妈，我们去张家界玩吧!”最近，51岁的李冰冰在社交媒体上晒出了和父母游玩张家界的合影。已经白发苍...
原创 李...
近日，著名演员李冰冰携父母一同前往湖南湘西的张家界旅游，一家三口同框的画面被游客偶然捕捉到，并在网络...
广东玩3天行程推荐，潮汕三日游...
嘿，朋友们！不知道你们有没有那种特别想去一个地方，感受当地独特风情，品尝特色美食，却又不知道该怎么规...
安徽5日游最佳行程推荐，一家人...
家人们，不知道你们有没有这种感受，每次计划和家人出去旅游，最头疼的就是规划行程和预算了。尤其是去像安...
我市举办旅游从业人员能力素养提...
为切实提升旅游从业人员专业素养，优化文旅服务品质，9月11日，凌海市精心举办旅游从业人员能力素养提升...
国庆去广东玩5天最佳行程推荐，...
家人们，国庆小长假马上就要到啦！是不是还在为去哪儿玩而发愁呢？别慌，今天我就给大家分享一个绝佳的旅游...
广东玩5天行程怎么安排，潮汕五...
宝子们，广东潮汕一直是热门旅游地，它就像一座藏着无尽宝藏的神秘岛屿，独特的潮汕文化、美丽的海滨风光还...
原创 必...
必玩景点和美食推荐是旅行中不可或缺的指南。无论是历史悠久的名胜古迹，还是独具特色的美食佳肴，都能让旅...
原创 滋...
白菜红豆瘦肉粥 材料：白菜2棵、猪瘦肉20克、红豆50克、大米80克、白芷5克。 调料：盐、味精各...
焖鸡翅：鲜嫩入味的家常美味
焖鸡翅 焖鸡翅，一道深受大众喜爱的家常菜肴。鸡翅经过精心焖制，肉质鲜嫩多汁，外皮 Q 弹，酱汁浓郁醇...
原创 营...
一、山药剪刀面：不只是面，更是营养的“小宝藏” 说到面食，大家可能第一时间想到的是手擀面、拉面或者刀...
蚝油生菜的三种做法
蚝油生菜的三种做法 蚝油生菜的做法 蚝油生菜的做法图解1 步骤1 生菜择去黄叶，一片片掰开，清洗...
原创 孩...
标题：孩子吃零食不健康？别怕，这3类营养师推荐的零食都利于宝宝发育。 在一个阳光明媚的下午，小宝坐...