孩子想要吃面包,妈妈亲自动手做,越做越香,比买的还好吃!
家常面包新做法
一、材料准备
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主要材料:
1. 高筋面粉 500克2. 温水 200毫升3. 酵母粉 5克4. 白糖 50克5. 鸡蛋 2个6. 奶粉 10克7. 橄榄油或黄油 适量8. 香草精或香草粉适量(可选)
辅助材料:
1. 葡萄干或核桃仁等干果适量2. 牛奶或酸奶适量3. 白芝麻适量
二、制作过程
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步骤一:准备面团
1. 将面粉、酵母粉、白糖混合均匀,加入温水揉成面团。注意要慢慢加入温水,以免面团过干或过湿。2. 面团揉至表面光滑,可以拉出薄膜,且有一定的弹性。盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵。
步骤二:发酵面团
1. 面团发酵至两倍大,体积明显变大。2. 将发酵好的面团取出,放在操作台上,排气后分成若干个小面团。每个小面团可以稍微揉圆,以便后续擀开。
步骤三:制作面包卷
1. 取一个小面团,擀成薄片。可以稍微擀长一些以便卷起。2. 在面片的一端加入适量的干果或葡萄干。3. 从一端开始卷起,卷成一个小卷。注意要将卷的两端捏紧,防止面包在烤制过程中散开。4. 将做好的面包卷放入烤盘上。注意每个面包卷之间要有一定的间隔,以便烘烤均匀。
步骤四:烤制面包卷
1. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以35°C-40°C的温度进行烘焙。具体时间根据面包的大小和烤箱的实际情况而定。烘焙过程中要注意观察面包的颜色和膨胀情况。2. 烘焙至面包表面金黄酥脆即可取出。取出后放在烤盘架上晾凉。3. 如果喜欢的话,可以在晾凉后撒上一些奶粉作为装饰。
三、营养价值分析
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面包的主要原料是高筋面粉,含有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维等营养成分。这些成分有助于提供能量、维持肠道健康、增强免疫力等作用。同时,面包中的酵母菌也有助于促进消化和营养吸收。
此外,干果和牛奶等辅助材料也具有不同的营养价值。干果含有丰富的维生素和矿物质,可以为人体提供所需的营养素;牛奶则含有丰富的钙质和蛋白质,有助于促进骨骼健康和生长发育。在制作面包时可以根据个人口味和需求添加适量的干果和牛奶。
四、其他相关菜谱推荐
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1. 牛奶松饼面包:这款面包可以搭配牛奶松饼食用,是一款健康又美味的早餐选择。制作松饼的材料简单易得,可以参考牛奶松饼的制作方法。另外面包也可以根据个人口味添加巧克力酱等食材增添风味。2. 南瓜面包卷:这款面包卷选用南瓜泥作为馅料,口感软糯香甜,适合夏天食用。可以尝试加入适量的蜂蜜或炼乳增添甜味。南瓜还富含维生素和矿物质,具有健脾开胃的作用。在制作时也可以加入一些芝士碎作为装饰。3. 芝士肉松面包卷:这款面包卷以芝士肉松为馅料,口感丰富多样。制作时可以根据个人口味选择不同的馅料搭配。此外也可以加入一些核桃仁、花生碎等坚果碎增加口感层次感。芝士和肉松都富含蛋白质和脂肪等营养成分,有助于增强饱腹感和提供能量。
五、温馨提示
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在制作过程中要注意控制温度和时间,以免影响面包的口感和品质。同时也要注意食材的新鲜和卫生,以保证食品的安全和质量。在食用时也要注意适量,避免过量食用导致消化不良等问题。