随着炎炎酷夏的日益临近,很多的人都觉得胃口不好,在接下来的数天里,我会给大家推荐好吃简单的新食物。
每次在家里帮妈妈做饭的时候,帮着择芹菜,绝大部分的芹菜叶都被丢掉了,我就觉的浪费,感觉芹菜叶还应该有着其他的作用。因为我知道芹菜叶的营养是远远比芹菜的其他部分高的。
芹菜叶,蒸,煮,凉拌,做汤,而做成煎饼是我最喜欢的吃法,每次家里吃芹菜炒肉摘下来剩的芹菜叶,摊个早餐饼是再合适不过的了。
直到一次在外地的朋友家,朋友的奶奶给我们做的早餐,一股熟悉的香味飘到我的鼻子里,我感觉直就是我找的芹菜叶字香味。
发现老人家用芹菜炒肉剩下来的芹菜叶来摊的饼,老人家说从小就过的苦日子,什么东西都不会浪费的,所以到现在都是不会浪费一点东西,能吃就都做成好吃的。
而且芹菜叶是从以前就都知道营养高,又好吃的食物。
不仅不浪费又有营养,摊出的饼有着芹菜叶的清香,让人回味,吃了还想吃,但是偏偏这个味道却是大多数人都不喜欢的,我姐姐家的两个孩子就是怎么也不吃芹菜叶摊的饼,他呢都说不喜欢这种味道。之后日子里为了让小孩子们喜欢这种好吃的饼,我特地的实验了多次改进,最终有了这种每个都喜欢的做法。
芹菜叶饼
食材,芹菜叶是必不可少的,鸡蛋若干,面粉,牛奶,盐和胡椒粉。
做法,准备好芹菜叶洗干净切碎成沫,打两个鸡蛋,加上盐和胡椒粉搅拌,之后每次加面粉搅拌,再加牛奶清水搅拌,拌到面糊。
在锅底刷油,每次倒面糊,用铲子堆成薄厚均匀的圆饼状的形状。等一会上色的时候,在翻面,直到煎至两面黄金就可以了。
在给孩子们准备好,番茄酱沙拉酱等小孩子喜欢的酱料,孩子们就会一个接一个吃的不停,这就是弥补小朋友们不喜欢吃蔬菜的好方法。
芹菜的本身就是高纤维的植物,所以他对预防高血压,动脉硬化的病状上,有着十分有益的作用。
芹菜叶饼刚端上来的时候,香气是淡淡的,但你开始吃的时候,那股特殊的香味就会充斥这你的耳鼻咽喉,味道确实是不可多得好东西。