夏日缤纷小点心——糖醋桂花糕
简介
这是一道融合了甜美与营养的小点心,采用新鲜食材制作而成,色泽诱人、口感软糯,特别适合在周末的闲暇时光制作,既能满足孩子的口味,又能滋补身体。桂花香气四溢,与糖醋味道相得益彰,既是一道美食,也是一道健康的小点心。
所需材料
* 主料:糯米粉200克,大米粉50克,红豆沙适量,桂花适量* 辅料:白砂糖100克,水适量* 馅料:熟芝麻适量,油适量
制作过程
一、前期准备
1. 糯米粉和米粉按照一定比例混合,提前一晚浸泡。2. 准备红豆沙馅和桂花。3. 准备蒸锅或电饭煲。
二、糖醋桂花糕制作
1. 将浸泡好的糯米粉和米粉混合均匀,加入适量的水,揉成光滑的面团。2. 将面团分成若干小块,每块搓圆按扁成小饼。3. 在小饼中加入适量的红豆沙馅。4. 在红豆沙馅上撒上一些桂花。5. 将小饼卷起,接口朝下放置。6. 电饭煲中加入适量的水,开启煮饭模式。7. 在蒸锅中加入适量的水,将蒸格铺满糯米糕。8. 将裹好糖霜的糯米糕放入蒸锅中,盖上盖子。9. 蒸煮约30分钟至糯米糕熟透。10. 出锅后撒上一些熟芝麻进行装饰。
提示和建议
* 面团揉至表面光滑是关键,这样蒸出来的糕点口感更佳。* 可以根据个人口味加入其他坚果或水果粒作为点缀。* 使用桂花时要确保新鲜且无异味。
营养价值
糯米粉富含淀粉质和矿物质,有利于补充能量和维持人体正常生理功能;红豆沙具有健脾养胃、益气补血的功效;桂花具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,有益于健康。
适合人群
适合全家人享用,尤其适合孩子和老人食用。尤其是夏天食用可以清热解暑、消食开胃。
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