原创小儿便秘的食疗偏方_旅游资讯

创始人

2024-07-07 21:29:06

小孩子便秘是很常见的，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。现在给大家推荐一些民间治疗小儿便秘的食疗偏方。

红薯蘸蜂蜜：

红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。益气润下，适用气虚便秘。

香蕉煮冰糖：

香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。清热润肠，适用热结便秘。

黑芝麻糊：

取黑芝麻75克，蒸熟后捣如泥，加入蜂蜜90毫升调匀，用热开水冲化即成。日内2次分服。适服于慢性便秘者。

酥蜜粥：

酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

牛奶蜂蜜：

牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。养血润肠，适用血虚便秘。

胡萝卜苹果汁

2个胡萝卜，1个大苹果。先将胡萝卜、苹果榨汁，然后混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦。

以上食疗偏方仅供参考。