大厨教你回锅肉的正宗做法:肥而不腻,又香又嫩,特下饭
当然要想这道饭菜肥而不腻,又香又嫩。选材很是重要的。正宗的做法里是要选猪坐墩肉,也就是猪PP那的一刀后腿肉,肥三瘦七,肥四瘦六都行,但一定要肥肉和瘦肉完美相连的。不过,好品质的猪坐墩真的没那么容易买,也因如此,越来越多的人选用层次分明的猪五花肉来做回锅肉了,虽然成品会有差别,但也还是蛮好吃的。
锅肉用的青蒜苗最好选蒜苗的中段,清香而碧绿,再以斜刀切成菱形段。这样做出赖的味道最可口了。
做法:蒜苗摘洗干净,切成马耳朵形。猪肉刮洗后放入水锅内煮至刚熟,捞出晾凉,熟猪肉切成长5厘米,厚0.15厘米的片,郫县豆瓣剁细。
炒锅置火上放油烧至六成油温,放入肉片,盐,炒香呈“灯盏窝”形,加入郫县豆瓣,甜面酱,红酱油炒香上色,加入蒜苗炒断生,起锅装盘成菜。如果喜欢红油的颜色,你可以把郫县豆瓣细细剁碎,这样出的红油更好看。
最后,五花肉含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,且其比例和营养结构与人体的营养结构极为相似,非常有利于人体吸收,常吃五花肉能够增前机体的免疫力和抗病能力。以上就是今天分享的五花肉的技巧和做法了,你们学会了吗