【跟着中医学养生】夏季养生有诀窍！
创始人
2024-07-04 22:17:57

[图片][图片]供稿来源：深圳市中医院干部保健科杨旭云夏季是充满生气的季节但同时也要特别注意养生保健下面介绍夏季中医养生几个小知识[图片][图片]1应以清淡、新鲜、易消化为主多吃如蔬果、蛋类、豆制品等，少食高脂厚味及辛辣上火之物，要多喝白开水或含微量元素的矿泉水，也可自己制作一...

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