一日之计在于晨，因此一日三餐的早餐最重要，中国的早餐每个地方都不尽相同南米北面，我们这里的早餐多以清粥小菜，馒头包子为主，早餐一般比较清淡。

当我看到这个小姐姐说她要直播吃减肥早餐，相比她以往的早餐确实很寡淡，青菜豆腐，一条香煎小鱼，确实不怎么油腻，我们习惯早餐吃稀饭，看见这早餐吃的干饭想想有点倒吸水的感觉。

可以看得出她非常喜欢吃青菜，将青菜卷在筷子上沾上韩式辣酱，一口一筷子，确实非常满足，这个菜看起来很普通，长得有点像我们的菠菜，但是我看着她将这个寡淡不带油花的菜吃出了燕窝鱼翅的感觉，看得我很想试试这个菜到底什么味道。

不得不说小姐姐真的非常适合当美食节目的主持人，或者代言一些零食广告，就这个吃啥都香的吃相，看了很难叫人不想去尝试啊。

看样子这个菜是真的很好吃，卷一卷沾上酱，一口一个，小姐姐说这个菜叫刺儿根，你们吃过吗，这个菜啥味道。可能菜就是菜的味道，只是她吃的特别香才让整个菜闪烁着万丈光芒，一开口就唱出那段熟悉的bgm.

看那条香煎青花鱼好像也不错，没啥油花，从非常下饭，只是早上吃可能还是显得有些干巴。这是清粥党最后的执念，一碗清粥给我一个咸蛋，就是一顿完美的早餐。

之前买过一袋炒年糕，里面送了一袋韩式辣椒酱，从此就爱上了这个辣椒酱，煮汤，炒饭都不忘放上一勺，在冰箱的地位仅次于老干妈和沙县辣酱看她这个没油水的绿叶菜沾着这个辣酱你可以想象一下这个辣酱有多好吃。

估计大家都被这个没油水的菜吸引，于是我们的小姐姐就举起那碗小青菜，大方的和我们分享这个菜，这样看居然还有点像我们农村老家的车前草。仔细看了一下小姐姐的饭量似乎也不大，用的碗也就正常尺寸，没有像大胃王们一样一吃就是好几斤，小姐姐的吃播看起来平易近人十分家常。

网友看她光顾着吃菜吃鱼，就问她为什么不试试那个豆腐，她面前的豆腐煎的两面金黄看起来十分好吃，网友们纷纷要求她尝尝，豆腐作为一道吸脂菜，可是减肥利器，小姐姐立马摇头表示：我真的很讨厌吃淡的，一口都不想尝试。

在网友的一致要求下，小姐姐表示好吧，试一点点吧，于是小姐姐用手扯了一点点，放嘴里，还没细嚼立马吐出来（这简直就是挑食的你们最真实的写照）通过小姐姐的这一举动，网友纷纷表示减肥不成功是有理由的。减肥的第一步就是不挑食。