⚬ 土豆膳食纤维含量高同时升糖指数也比较低，属于低gi的食物，不仅通便还十分抗饿。很多人只会切丝炒，学会这个做法，真的能家中不起眼的土豆变得好吃到停不下来！

食谱作者@纯真的淡雅：

“吃腻了烧土豆、炒土豆的可以试试这款烤土豆，让你好吃到不下来~”

厨友@sunnylh

“好吃的不行了！”

by 厨友@30岁成为厨神

“成品没有单拍就吃完了！！非常成功！！谢谢作者的方子💕～”

by 厨友@思思思的小厨娘

“味道绝了，烤干一点更好吃！”

by 厨友@Elvria127

“巨xx好吃！家里没有欧芹碎了，所以我没放，就这都已经非常好吃了！不敢想象撒上欧芹碎能有多美味！我爱土豆！我爱死土豆了！”

by 厨友@SQ_Ailsa

烤土豆

🧑‍🍳食谱作者：纯真的淡雅

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🥦用料

大土豆 2个

食用油 适量

盐 适量

白砂糖 适量

黑胡椒粉 适量

孜然粉 适量

欧芹碎 适量

🍳做法

1.准备两个大土豆🥔，洗干净削皮。

2.切成块，尽量切的大小厚薄差不多就行。

3.锅中水开后放入土豆块，煮4-5分钟，半熟就可以用捞勺沥下水捞出来。

4.放入大点的碗里，放入适量食用油、盐、白砂糖、黑胡椒粉、孜然粉、欧芹碎搅拌均匀。

*量没有具体数量，看个人喜好，如果喜欢辣的再加点辣椒粉，我不吃辣就没放。

5.烤盘上垫上油纸，把土豆块放在油纸上，放入预热好的烤箱200度烤25分钟，具体时间看土豆块大小，切的大的土豆块需要增加烤的时间，切的小的土豆块缩短烤的时间。

烤完没一分钟两个人就把它消灭了，还没吃过瘾 。

做过的人说

阿妮妮0819：

一下子被抢光，获得全家一致好评！

杰西哲：

绝绝子，我只烤了25分钟，其实多烤五分钟焦点更好吃，烤出来一盘子被我儿子干完了，我都没捞着几块！

微笑-青春：

特别好吃，是个不错的方子！

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