原创 面粉加鸡蛋做成这个,低糖低油更健康,越嚼越香,好吃不腻
创始人
2024-07-02 10:47:16

爱上软欧包,不仅仅源于它表面漂亮的花纹,更源于它的健康。相比于普通面包,软欧包低油低糖,更适合怕胖、想要保持苗条身材的人士,想做“小腰精”就吃它吧!

这款可可软欧包,加入了可可粉的同时,我又加入了耐高温的巧克力豆豆,咬一口,满满都是巧克力香浓的味道,丝滑的口感。这款软欧包柔韧而有弹性,轻轻撕开,首先闻到的是小麦天然的香气,咬一口,脆香的外皮,软嫩的内心,淡而不甜,越嚼越香,不能罢手,这就是软欧包带给你最直接、最温暖的感觉。做起来也不难,比普通面包简单。

2、安装好搅拌桶,启动1档,先慢速搅拌成团,然后再启动4档,快速揉面,大约8分钟后,面团已经形成粗的面筋,然后加入黄油,再搅拌8分钟左右,时间不是固定的哈,因为每款机子功率不同,面粉的含水量也不同。揪一小块面团,小心抻开,能够拉出柔韧性很强的薄膜就好了。

3、然后加入准备好的耐高温巧克力豆豆,这次启动1档轻轻搅拌均匀就好了。巧克力豆豆不能用普通的,一定要是耐高温的,普通巧克力会融化的。

4、搅拌好的面团很柔润、光滑,不粘手,整理成圆形,放回搅拌桶,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。夏天放室温发酵就好了,冬天温度低,可以放在烤箱或微波炉内发酵,底部放上一碗热水,保持面团的温度和湿度。

5、面团发酵到2倍大,用手指沾点干面粉戳个洞,洞口没有塌陷,不回缩,这样的面团才算是发酵好了。如果洞口塌陷说明发酵过度,如果回缩,说明发酵还不够。

6、把发酵好的面团取出来,轻轻按压排气,均匀地分成大小相等的4分,滚圆,放在烤盘上盖上保鲜膜进行二次发酵,二次发酵和第一次发酵相同。

7、面包坯发酵到2倍大,取出来,筛上高筋面粉,用一把锋利的小刀(我用的是刮胡子刀片)划出喜欢的花纹,我是随意画的,你也可以上网找点更好看一些的花纹。

8、烤箱提前预热,上下火190度至少预热10分钟,这个时间的温度是最为稳定的。烤箱一定要提前预热的,这样才不会因为烤箱的缓慢升温而已影响面包的内部组织和口感。烤箱到达预热温度后,放入烤箱中层,上下火190度烘烤20分钟即可出享用美味的面包了。

9、1碗面粉1个鸡蛋,外皮脆香,内心绵软,比煎饼油条好吃还健康。

10、面粉加鸡蛋做成这个,低糖低油更健康,越嚼越香,好吃不腻。

相关内容

热门资讯

原创 听... 长沙晚报掌上长沙6月29日讯(全媒体记者 杨云龙)夜幕降临,华灯初上,一缕淡淡艾香漫溢在街头,6月2...
原创 不... 明天就是农历五月十六了。老一辈人手里都掐着个老黄历,哪天该干啥,哪天不该干啥,心里门儿清。到了这个日...
生态黔味跨山入湾!贵旅餐饮山珍... 6月26日,贵旅餐饮全新轻养生黔味火锅品牌山珍·泉水烫深圳店开始试营业,作为贵旅餐饮落实生态黔菜走出...
火锅店里惊现“毛茸茸养生锅底”... 路过一家火锅店,无意中隔着玻璃往里面一看……桌子中间放锅的地方,竟然窝着一只猫,睡得正香。 可对猫...