买菜大妈最爱的马齿苋做法,蔬菜糕,网友:找到马齿苋好吃做法了
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2024-06-29 18:05:43

说起马齿苋,它的名号在野菜堆里,也是赫赫有名的,一种很营养的蔬菜。而且这个菜生命力极强,就像太阳花一样,遇土就能活,耐旱耐晒,营养很丰富。

但是,说到这个马齿苋,有很多一部分人都不喜欢马齿苋的酸味,包括我自己也是,如果把这个酸味降低点,就容易接受了。

怎样才能降低马齿苋酸味呢?无非就是不吃纯马齿苋,搭配一些其他菜,降低含量,自然吃着酸味就少了。

比如可以加面粉,做成马齿苋饺子、包子、菜馍,或者蒸马齿苋,再或者晒干。除了和面粉搭配,马齿苋还可以和鸡蛋一起吃,做成蔬菜鸡蛋糕,也是不错的,口感嫩滑,又营养。

【马齿苋鸡蛋糕做法】

1,准备一小把马齿苋,马齿苋有的地方也叫马蜂菜,再根据鸡蛋的大小,准备鸡蛋4-5个。

2,将马齿苋洗干净后,刚到开水锅里焯水,焯水时,可以加点盐、油,这样马齿苋的颜色会更加翠绿。

3,从马齿苋放锅里计算,大概3分钟的时间,烫软马齿苋即可,再捞出来放入凉水里拔凉。

4,之后,捞出来,挤挤水,再切成碎一的末。

5,然后把鸡蛋打在一个稍微大一些的碗中,并加入一勺食用盐。之后用筷子顺着一个方向,把鸡蛋充分搅拌均匀,做好搅拌出来很多泡泡,接着,加入100毫升35度的温水,继续搅拌均匀,把水搅拌到溶于蛋液里,不分层。

6,接着,找一个稠密的滤网,把蛋液过滤到马齿苋碎里。

7,再继续往马齿苋蛋液里,加入一大勺的土豆淀粉,这样做出来的马齿苋鸡蛋糕,口感吃着会更嫩,之后搅拌均匀。

8,然后倒入耐高温的容器里,容器底部,若是有烤面包用的油纸,可以放一块进来,若是没有,记得给容器底部及四周,刷上一层食用油。最后,盖上耐高温的保鲜膜,保鲜膜上再用牙签戳几个洞散气。冷水上锅,水开后转中火,蒸15分钟左右。

9,再来调个蘸汁,切点蒜末、辣椒末、再加入小磨香油、盐、醋、酱油搅拌均匀。

10,蒸好后,取出来,拿去保鲜膜,放一边让它先自然降降温,能够脱模时,把它分成厚点的块。

11,看一下,五颜六色的,看着很清新。吃起来,嫩滑营养,同时也不那么酸了。

这就是要和大家分享的马齿苋鸡蛋糕,做着简单、吃着清淡也香,有时间可以试试,看看合不合自己口味。

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