家常葱油酥饼
家常美味,葱香扑鼻—— 葱油酥饼
一、简介
葱油酥饼是一道深受家人喜爱的传统美食,外酥里软,葱香四溢。这款酥饼不仅口感丰富,营养均衡,而且适合全家大小食用。在繁忙的生活中,每周吃上三回,既能满足味蕾,又能滋补身体。
二、所需材料
主要材料:
* 中筋面粉:500克* 温水:250毫升* 猪油:50克* 葱花:适量* 盐:适量* 胡椒粉:适量* 鸡蛋:1个
辅助材料:
* 白芝麻:适量* 食用油:适量
三、制作方法
1. 和面:(1)将温水倒入容器中,加入面粉,搅拌成絮状。(2)揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置一旁醒面。2. 制作酥皮:(1)将猪油切成小块,放入锅中加热至融化。(2)加入切碎的葱花和盐,翻炒均匀。(3)将炒好的葱油倒入面粉中,搅拌成酥皮。3. 制作馅料:(1)将鸡蛋打散备用。(2)将醒好的面团分割成小块,擀成薄皮。(3)在酥皮上均匀地涂抹鸡蛋液,撒上适量的白芝麻。(4)将馅料均匀地铺在酥皮上,包成小饼。4. 烘焙:(1)平底锅中加入适量的食用油,烧至五、六成热。(2)将小饼放入锅中,小火慢煎至两面金黄酥脆。5. 出锅装盘:将煎好的葱油酥饼取出装盘,即可享用。
四、营养价值及适宜人群
营养价值:此款葱油酥饼富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。适合全家人食用,尤其适合老人和孩子。
适宜人群:此款葱油酥饼适合所有人群食用,特别是喜欢甜食、喜欢面点的人群。尤其适合作为早餐、下午茶或夜宵的点心。
五、其他相关菜谱推荐
1. 葱油饼干:这款饼干口感酥脆,香甜可口,是夏日消暑的好选择。可以加入自己喜欢的馅料进行创新。2. 葱香炸鸡翅:选用优质鸡翅,搭配葱香和炸制工艺,口感鲜嫩多汁,是夏日聚餐的好选择。3. 葱香烤鱼片:选用新鲜鱼类食材,搭配葱香和烤制工艺,口感鲜美,营养丰富。适合家庭聚餐或朋友聚会。
六、注意事项
1. 面团醒发时间根据温度和湿度适当调整。2. 煎制时注意火候,避免煎糊。3. 根据个人口味可适当调整调味料和馅料比例。