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江西

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外国友人感叹着从未见过的美景

与香辣美味的食物

让更多观众向往江西这片宝地

那么，该如何好好利用144小时

6天时间玩转江西？

让大表哥推荐几条线路

邀大家共赴一场江西美好旅程~

01

南昌—九江—上饶

南昌

DAY1：南昌昌北国际机场到达—珠宝街—滕王阁—万寿宫历史文化街区

DAY2：大士院早餐—江西省博物馆—秋水广场音乐喷泉—南昌之星摩天轮

糊羹、白糖糕、辣藕片、绿豆饼、皮蛋肉粽、水煮、油炸、炒粉......想要品尝地道老南昌味，就来珠宝街！

滕王阁为江南三大名楼之一，是南昌市地标性建筑、豫章古文明之象征。

万寿宫历史文化街区，位于南昌市城市核心中山路商圈，街区的建筑风貌独特，展现了江右民系的建筑特色和传统文化。

大士院是烟火气十足的老旧住宅区，最能体现老南昌的市井生活，这次提升改造推出了美食街牌楼、嘉宾楼和多处彩绘墙。

江西省博物馆是江西最大的综合性博物馆，汇集了江西各地发现的珍贵历史文物和古代艺术精品，是全省收藏文物最多的博物馆。

秋水广场的夜景十分迷人，观赏一江两岸的灯光秀，看一场盛大的音乐喷泉，是晚上的必打卡项目。

“南昌之星”摩天轮是南昌市标志性建筑，随着160米高的“光轮”旋转，你可以欣赏到红谷滩高层建筑之美和赣江的清秀之美。

九江

DAY1：九江站到达—庐山风景名胜区（如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞、含鄱口、芦林湖、会议旧址、美庐、牯岭镇等）

DAY2：庐山风景名胜区—庐山西海风景名胜区（云居岛、女神岛、箬溪岛、西海之星、梦生山码头桔子日落、柘林古镇等）

乘索道上庐山，深度畅游庐山东西线的精华景点，夜游山上牯岭镇，赏庐山夜景。

这里有惊险刺激的峡谷漂流，诗情画意的湖上花岛，丰富动感的水上游乐，轻松有趣的柑橘采摘，原汁原味的农家美味，新潮时尚的网红美食，是娱乐休闲、美食“打卡”、度假康养的天堂。

上饶

DAY1：上饶站到达—婺源篁岭

DAY2：婺源篁岭—葛仙村—返程

在鲜花小镇、晒秋人家——篁岭记录下晒秋美景。近千年历史的李坑景区内明清古建筑遍布，民居宅院沿涧依山而立，粉墙黛瓦，参差错落，令人赏心悦目。

青衫烟雨客，似是故人来。在葛仙村观赏大气磅礴水幕电影《归真纪》，体验“寻仙记”的乐趣。

02

景德镇—鹰潭—抚州

01

景德镇

DAY1：景德镇站到达—古窑民俗博览区—景德镇中国陶瓷博物馆

DAY2：陶阳里御窑景区—雕塑瓷厂—陶溪川文创街区

北看故宫·南访古窑。古窑民俗博览区集中再现了景德镇千年制瓷历史，被誉为一座“活的陶瓷博物馆”。

景德镇中国陶瓷博物馆作为国家一级博物馆，这里是国内少数专业性陶瓷博物馆之一，馆藏展示了自汉唐以来历代陶瓷珍品、近现代和当代景德镇陶瓷珍品。

景德镇陶阳里御窑景区由全国重点文物保护单位一一御窑厂遗址以及御窑博物馆、周边里弄民居、会馆瓷行、窑作群落、陶瓷工业遗产等历史文化遗存组成。

雕塑瓷厂以生产陶瓷雕塑工艺品为主，是国礼瓷、旅游瓷的专业生产厂家。完整的产业链，吸引了大批中外陶艺家来厂驻扎。

陶溪川文创街区是国内外知名的陶瓷文化主题文创园区。形成了陶瓷文创、电商直播、艺术展览、双创集市、文化体验、研学旅游、文艺表演、休闲餐饮等业态。

02

鹰潭

DAY1：鹰潭站到达—龙虎山景区（象鼻山、仙水岩、桃花洲、无蚊村、正一观）—上清古镇

DAY2：鹰潭方特乐园（鹰潭方特东方神画、鹰潭方特水上乐园）

龙虎山景区是中国第八处世界自然遗产，世界地质公园、国家自然文化双遗产地，拥有中国“道教第一仙山”之称的中国道教发源地，以丹霞绝美，道宗绝圣，古越绝唱，阴阳绝妙，享誉海内外。

鹰潭方特东方神画融合我国神话传说、历史典故、民俗风情和鹰潭道文化、古越文化等地方特色文化，打造了一系列沉浸式体验华夏文化魅力的高科技主题项目；鹰潭方特水上乐园于5月25日盛大开园，拥有18个主题特色水上项目以及近百个主题造景，是个玩水好去处。

03

抚州

DAY1：抚州站到达—三翁花园—文昌里历史文化街区—《寻梦牡丹亭》实景演出

DAY2：鹰潭方特乐园（鹰潭方特东方神画、鹰潭方特水上乐园）—返程

三翁花园是生态型花卉公园，“三翁”则为表达对汤显祖、莎士比亚、塞万提斯三位戏剧巨匠的敬仰，才得以命名。在这里你能看到中国古典园林、玉茗园古戏台、罗汉松园等。

文昌里历史文化街区是目前江西省规模最大、保存最完整的历史文化街区，景区内有玉隆万寿宫、文昌桥、正觉寺、天主教堂、戏曲博物馆等代表性景点，是抚州历史文化的重要见证。

寻梦牡丹亭，汤翁得意著，情不知所起，一往而深处。演出分为“游园惊梦”“魂游寻梦”和“三生圆梦”三个乐章，每个乐章都有独特的主题和故事情节，让观众在沉浸式的体验中，感受汤显祖笔下的浪漫与深情。

03

萍乡—宜春—新余

萍乡

DAY1：萍乡站到达—武功山金顶景区

DAY2：武功山花涧里景区—仙凤三宝园

武功山的十万亩高山草甸是武功山标志性的景点，堪称“江南一绝”，被誉为“云中草原、户外天堂”。

花涧里景区位于武功山脚下，是集现代农业种植、农品育苗、农业旅游观光、智慧农业大数据、生态主题餐厅、青少年科普教育示范和农科博览主题构建的现代农业技术园区。

仙凤三宝园有沙湖湾湿地沙滩、生态帐篷酒店、浪漫四季花海、萌宠乐园、舌尖美食长廊、游艺主题乐园、彩虹滑草、呦呦牧场等项目，这里的呦呦牧场是目前赣西独有的大型户外牧场。

宜春

DAY1：宜春站到达—明月山景区—明月千古情景区

DAY2：酌江洞景区—万载古城

明月山集雄、奇、幽、险、秀于一身，是一个“以月亮情吸引人，用生态美景留住人”的集生态游览、休闲度假、科普教育为一体的山岳型风景名胜区。

明月千古情景区位于明月山景区，这里凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、青瓷文化、温泉文化，是宜春文化的集中体现。

酌江溶洞分布着10多个幽深曲折、各具特色的溶洞，洞内常年恒温，一年四季温度均在15-20℃之间，是人类理想的避暑之地。

万载古城是中国第一赣派古城，建县近1800年，有着“花炮之乡，百合故里”之称。白砖白瓦马头墙，古色古香古味，是万载古城的显著特征。

新余

DAY1：新余站到达—仙女湖景区（圣集寺、羽仙岛、七夕岛、爱情岛、龙王岛）—东山湖营地

DAY2：仙女湖国际赛车场—宽心小镇—返程

仙女湖，因“毛衣女下凡新喻”爱情传说而得名，是中国七夕节发源地和“中国七仙女传说之乡”，被推崇为“爱情圣地”和“演绎爱情经典的摇篮”。

东山湖营地是江西首家拥有三角木屋、庭院帐篷、地中海融合餐厅、动力冲浪等精致轻奢露营基地，拥有欣赏仙女湖的绝佳视野。

仙女湖国际赛车场是中东部地区首个以国际标准建设的专业级国际卡丁车赛场，共有5种不同的组合跑法，赛道最大绝对落差达3米，增加了赛车的挑战性及娱乐性。

宽心小镇以禅意山水和唐风宋韵为格调，全景呈现“禅境之美、田园之韵、山林之幽、山水之秀”的文化底色。

04

赣州—吉安

01

赣州

DAY1：赣州站到达—赣州方特东方欲晓乐园—宋潮不夜城景区

DAY2：大余丫山旅游度假区—关西新围

DAY3：三百山景区

赣州方特东方欲晓是一座以红色文化为主题的大型高科技主题公园。公园以百余年来中华民族的奋斗历程为背景，为游客带来前所未有的“红色旅游新体验”。

宋潮不夜城位于宋朝历史文化街区，由郁孤台、姚衙前、灶儿巷、南市街、慈姑岭5条历史街区，及新赣南路传统风貌街区共同组成，包含郁孤台、八境台、蒋经国先生旧居、魏家大院、福寿沟博物馆等著名旅游景点，是目前国内现存少有的以宋代历史文化为核心的旅游景区。

大余丫山旅游度假区因最高峰双秀峰呈“丫”字形而得名。境内集山、林、泉、湖、瀑、洞等灵秀的自然奇观于一体，风光怡人，宛如仙境。

关西新围是赣南客家围屋中建筑面积最大，保存完好、功能齐全，具有代表性的客家民居。

三百山是江西省赣州市安远县东南边境诸山峰的合称，是东江的源头，是粤港居民饮用水的发源地。

02

吉安

DAY1：吉安站到达—渼陂古村—后河•梦回庐陵景区

DAY2：白鹭洲书院—钓源▪十里芳菲古村—能仁巷

DAY3：野牛瀑大峡谷—羊狮慕风景区—返程

渼陂古村是一座江右民系聚居的古村，现有367栋保存完好的明清建筑，被誉为“庐陵文化第一村”。

后河·梦回庐陵景区的沉浸式夜游以庐陵文化为魂，桥为引，船为媒，将庐陵文化融入实景演艺，打造出5.5公里的行进式、沉浸式人文夜游体验。

白鹭洲书院是江西古代四大书院之一，位于吉安市内赣江江心的白鹭洲之头。

钓源古村始距今已有1100多年的历史，是欧阳修的后裔及同宗聚居地。

能仁巷是吉安唯一沿河滨水商业街区，通过庐陵美食、夜经济体等打造独具吉安特色的沉浸式文商旅新地标。

野牛瀑大峡谷位于羊狮慕山脚下，经峡谷可徒步上羊狮慕景区，大峡谷全长13公里，四个瀑布交相辉映，形成了“一峡风光、四瀑奇观、九潭幽境”的胜景。

羊狮慕被誉为中国福山，自古以来便被人们称为福地，来此拜山祈福的人们络绎不绝。

四条旅游线路

带你领略江西独特的赣鄱文化

蓝天白云，山湖为景

快找个假期

开启属于我们的旅程吧~

编辑：王书玥

审校：肖士维黄艳

审核：匡恺

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江西省文化和旅游厅

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