西安甲状腺专家排名：桥本甲状腺炎的食疗原则和食谱
创始人
2024-06-24 15:25:25
0次
桥本甲状腺炎，是一种以自身免疫反应为特征的甲状腺疾病，其发病率逐年上升，尤其在中青年女性中更为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等症状。然而，由于疾病认知的不足，很多患者在就诊时已经错过了最佳治疗时机。
桥本病食疗原则
1. 营养均衡：保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足身体所需。
2. 低碘饮食：碘是甲状腺激素的重要组成部分，但过多的碘摄入可能刺激甲状腺功能，加重病情。因此，桥本病患者应尽量选择低碘食物，如谷物、肉类、水果和蔬菜等。
3. 抗氧化：桥本病患者体内氧化应激水平较高，容易导致细胞损伤。因此，应多摄入具有抗氧化作用的食物，如坚果、绿茶、番茄等。
4. 适量膳食纤维：增加膳食纤维的摄入，有助于保持肠道通畅，减轻便秘症状。
桥本病食疗食谱推荐
0
1
紫菜瘦肉汤
紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。
0
2
玫瑰花茶
玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用，对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。
0
3
核桃仁粥
核桃仁具有补肾温阳、益智安神的作用，对桥本病患者的肾虚症状有很好的改善作用。患者可将核桃仁适量与米煮粥食用，每日1次。
0
4
薏米红枣粥
薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用，红枣具有补中益气、养血安神的作用。薏米红枣粥适用于桥本病患者脾虚湿困、气血不足的证候。
0
5
绿豆陈皮汤
将绿豆、大米、陈皮清水洗净，用旺火煮熟后转文火至绿豆开花为宜。具有清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤之功效。适用于甲状腺肿大或结节，咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。
相关内容
热门资讯
探索神奇宁夏5日游，宿“摩洛哥...
“大漠星空下的一张睡床， 漫天星辰都盖在身上” 这或许是人类所有的野奢憧憬中 最默契的相似和最终极的...
安徽双飞5日游景点推荐，黄山玩...
家人们，是不是总盼着一场说走就走的旅行，却又纠结目的地和预算？我最近刚结束一场超棒的安徽5天4晚之旅...
原创 清...
清东陵作为清朝皇室的陵寝，因其历史厚重与神秘氛围，常让游客感到敬畏与不安。许多人认为，这里不仅是帝王...
原创 任...
在马尔代夫的海滩上，阳光穿透棕榈树的枝叶，洒下斑驳的金色光影，仿佛大自然的馈赠。海风轻轻吹拂，带着一...
天安门广场9月1日至3日暂停开...
天安门地区管理委员会2025年8月24日发布通告，为确保专项活动顺利安全，天安门广场9月1日至3日暂...
东莞到香港直通巴士
东莞到香港直通巴士的交通方式近年来受到了许多旅客的关注。随着区域经济的不断发展，人员流动频繁，便捷的...
原创 我...
我是香港人，祖籍是广东潮汕的，小时候和父亲一起来到香港，虽然老家还有亲戚，但是我们很少回去，我也是从...
四地联动 安全文旅“整活”大赏
四地联动 安全文旅“整活”大赏 “蜀安行·护万家”2025安全应急文化比赛系列活动启动 四川举行...
新疆10日游美食推荐，乌鲁木齐...
新疆，这片神秘而辽阔的土地，总是以它独有的魅力吸引着无数游客的目光。这次，我有幸踏上了这片美丽的土地...
【新世纪】9月华东旅游线路推荐
华东五市包括上海、南京、杭州、苏州、无锡，以下是这些城市的主要景点： 上海 外滩：万国建筑博览群，夜...
登高山草甸 观云海日出
（来源：中国旅游报） 转自：中国旅游报 江西萍乡武功山景区以高山草甸、云海日出等景观闻名于世，景区...
来重庆5日游最佳攻略，带父母去...
宝子们，重庆这座城市，那可是有着独特的魅力，就像一杯浓郁的美酒，越品越有滋味。它地处中国西南部，是一...
共绘文旅融合“新画卷” ，铺就...
潮新闻客户端 通讯员 赵璐萍 近年来，浙江省建德市依托深厚的文化底蕴和丰富的旅游资源，积极打造“17...
原创 曲...
标题：曲奇饼不用买，1个鸡蛋，1碗面粉，不用添加剂就能做，酥到掉渣！ 在这个快节奏的时代，我们总是...
原创 火...
在火车上，食物的选择往往成为旅途中的一大困扰。尽管火车上的餐饮服务提供了多样化的选择，但总有那么几种...
网友逛太原 好评“超预期”
网友对太原打出好评 暑期太原迎来一波旅游热，在小红书、头条等社交平台上，有不少网友逛后给出中肯评价，...
早安台山 | 能坚持早起的人，...
晨光初照台城南新区。谭作凡/摄 清晨的时光具有一种奇妙的魔力，它能让人在一天伊始就握住生活的主动权。...
今日养生方丨甜杏仁煲汤，不仅润...
杏仁是一味临床上很常用的中药，其性苦、微温，归肺、大肠经，有降气止咳平喘、润肠通便、祛痰的作用。岐黄...
晒背OR艾灸 跟风养生先辨体质
“晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”等网红养生法热度飙升。这些方法看似好处多多且简单易操作，但需要提醒大...