一周一款豆浆,又到上传豆浆的时候了。
还是中秋节做月饼时剩下的一部分干果,做了腰果豆浆。很香的一款豆浆,香喷喷的,很好喝,做早餐很不错,营养又省事。
腰果豆浆——花样豆浆
原料:黄豆50克,腰果30克,清水适量。
腰果豆浆的做法
1、黄豆提前浸泡一夜。
2、把黄豆和腰果放入豆浆机里面,加入适量清水,不要超过最高水位线。
3、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的腰果豆浆了。
美食小提示
现在的豆浆机打的很细腻,所以,口感也很好,我一般不过滤就直接喝了。
鸡蛋和豆浆不能一起吃:降低蛋白质吸收,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的
这样一款小小的酥饼,小巧可爱,做法简单,操作快捷,内在还藏有惊喜,一口咬下去,惊喜连连哦!里面的坚果,也能为孩子提供适当的营养,六一节要来了,小涛会有朋友上门来玩,用来招呼小朋友们最理想哦!
败了烤箱回来的新手朋友,总喜欢问涛妈,什么东西最好做,什么东西容易成功,的确,对于新手来说,开篇的作品,最好是容易操作,易成功的,这样能给大家带来信心,让你一路沿着烘焙的道路走下去。
材料:黄油70克,鸡蛋液30克,糖粉55克,低筋面粉150克,事先烤熟或炸熟的腰果适量。
1、黄油软化后,加入糖粉打至颜色发白,体积膨发,分3次加入鸡蛋液,打发。注意一定每次都一定要让鸡蛋与黄油完全融合,无分离现象时才能再加蛋液。
2、筛入低筋面粉,用橡皮刀拌匀,揉成面团。
3、将面团分成小团(每个小团大约10克),压扁后放上一枚腰果封口包成小三角。
4、依次包好所有的小三角,摆放在烤盘上,表面刷上一层蛋液,放入预热至180度的烤箱,烤约18分钟至表面微黄即可。
5、烤好后取出放凉即可食用。